發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 21:46:19 瀏覽次數(shù):907
怎樣去除眼袋?去眼袋的方法都有哪些呢?要注意些什么?眼周肌膚緊致細(xì)嫩,年輕活力自然由眼睛里綻放出來(lái),隨著年齡的增長(zhǎng),眼部飽經(jīng)風(fēng)霜,難免出現(xiàn)各類問(wèn)題,脂肪的堆積,厚厚的眼袋,十分讓人煩惱。
充足睡眠
首先是充足的睡眠,睡眠的長(zhǎng)期不足,是過(guò)早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因?,F(xiàn)代研究證明,良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán),可使眼周各層組織保持良好的活力,從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重,如果長(zhǎng)期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運(yùn)障礙,使得各層組織退行性衰老改變,再加以重力的作用,使得眼袋過(guò)早出現(xiàn),并迅速加大加重。
倒立運(yùn)動(dòng)去眼袋
想讓下眼瞼肌膚精致,可以每天花上幾分鐘斜臥在一塊木板上,或者做一些倒立的動(dòng)作,這樣的姿勢(shì)能夠增加頭臉肌膚的血液循環(huán),改善面部肌膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。加上晚上睡前用維生素E膠囊涂敷眼周肌膚,就能慢慢消除下眼袋減緩衰老現(xiàn)象。
開閉眼運(yùn)動(dòng)
雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟,每天堅(jiān)持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感,再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩,效果更佳。