發(fā)布時(shí)間:2017-09-07 10:35:00 瀏覽次數(shù):439
寒風(fēng)蕭瑟,而眼部問題仿佛一夜之間變明顯了,無論怎么化妝,眼睛都像沒睡醒一般無精打采。眼袋的形成是由于眼窩中的脂肪消減而引致,這與年齡的增長也有關(guān)系。眼袋除了有礙觀瞻,亦會(huì)阻礙眼部的血液循環(huán),眼睛皮膚因而變得干燥。那么,如何能有效預(yù)防眼袋的形成呢?
如何能有效預(yù)防眼袋的形成呢?
1、注意適量睡眠。睡眠時(shí)間過長,會(huì)使血液循環(huán)變慢,水分潴留,眼袋會(huì)變大。總是睡太少,也會(huì)導(dǎo)致疲倦,眼袋大。
2、睡前不要喝太多水,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成黑眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
3、晚上睡前泡個(gè)熱水腳,對(duì)增強(qiáng)血液循環(huán)很有好處,強(qiáng)烈建議這個(gè)好習(xí)慣。
4、平時(shí)對(duì)眼周作一些適當(dāng)?shù)陌茨?,用熱茶葉袋敷一敷,還可以減少黑眼圈。盡量不要大力揉眼睛,因?yàn)檠鄄考∧w比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
5、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時(shí),晚上則不適宜飲太多水。
6、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。近視的人因?yàn)榻?jīng)常要瞇著眼睛看東西,也會(huì)容易導(dǎo)致眼袋嚴(yán)重,所以千萬不要近視啊!近視之后要千萬注意不要瞇眼睛太厲害啊!
7、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
8、化眼妝時(shí)注意事項(xiàng):眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時(shí)候,動(dòng)作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚;畫下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯(cuò)位置了。配戴隱形眼鏡的時(shí)候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
9、每日早晚潔面后取適量抗衰老眼霜等眼部護(hù)理產(chǎn)品均勻涂抹于眼周輕輕拍打按摩直至完全吸收。
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