發(fā)布時間:2022-07-23 10:31:39 瀏覽次數(shù):322
首先一.內(nèi)療:1.飲食忌辛辣不要喝茶葉多補充纖維質(zhì)維生素C維生素E的食物. 2.晚上最好是10點就寢.睡眠時間大約8小時成熟睡狀態(tài). 3.適時的減壓.有空到戶外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街. (二)外療:1.到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜. 2. (1.)先洗臉(用不刺激的洗面奶) (2.)用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝. (讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉(zhuǎn)圈圈的方式. 3.白天要防紫外線. 4.用面粉+珍珠粉(少許)+維生素E+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈. *如皮膚較干可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除) 作者:林素蘭 美容博士
一、絲瓜曬干,研為細末,每晚用水調(diào)和后涂面,次晨用溫水洗去。
若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
這種方法有一定效果。
絲瓜中含有多種維生素,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有好處。
長期使用,可使皮膚細膩白皙。
不過,需要注意的是,加蜂蜜后不宜過夜,20分鐘后清洗。
二、檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,涂抹斑處約3分鐘,堅持一段時間后斑可隱退。
無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。
檸檬中含有豐富的維生素C,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,可使皮膚白嫩,防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。
敏感皮膚者慎用。
三、蒲公英花水,在一把蒲公英花中倒入一杯開水,冷卻后過濾,所得液體倒入瓶里,每日早晚用蒲公英水洗臉。
用激光打,這是最快去除的,買美白精華素達到深層美白的效果淡斑,檸檬精油是去斑最好最安全要不會反彈的,但是要去正規(guī)的精油店買現(xiàn)在市面有很多假的…都有效果…
如何淡化色斑 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。
此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。
常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉。
堅持一個星期,會有不錯的效果。
比較常用的治療方法: 1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。
此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。
常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。