請(qǐng)大家說明觀點(diǎn)的原因 真的會(huì)瘦嗎 為什么。 不要復(fù)福貳弟荷郗沽甸泰鼎駿制長篇大論 我給的分很高哦 請(qǐng)認(rèn)真回答 。 如果沒有滿意的答案我會(huì)選擇無滿意答案 所以請(qǐng)認(rèn)
請(qǐng)大家說明觀點(diǎn)的原因 真的會(huì)瘦嗎 為什么。 不要復(fù)福貳弟荷郗沽甸泰鼎駿制長篇大論 我給的分很高哦 請(qǐng)認(rèn)真回答 。 如果沒有滿意的答案我會(huì)選擇無滿意答案 所以請(qǐng)認(rèn)真回答哦 滿意的話我會(huì)追加300分http://www.shoushen.com/standard.htm這是一種計(jì)算方法。 還有一種計(jì)算方法:女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是:身高(厘米)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。 身高155厘米的女子,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是:155 (厘米)-105=50(公斤)。凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。 這樣看來,你不屬于需要減肥行列,應(yīng)該是很標(biāo)準(zhǔn)的身材。從第一種方法來看,你還屬于青少年,還有很大的未知發(fā)展空間,也是屬于標(biāo)準(zhǔn)體形的人。 至于需要臉部減肥,方法當(dāng)然有很多啦,不過確實(shí)有效的方法看來就是運(yùn)動(dòng)了,! 一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。 三、嘴略張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。 以上回答滿意嗎?請(qǐng)選擇!