我覺(jué)得補(bǔ)充一些維生素C的食品吧,例如番茄,檸檬。檸檬是女人的水果,它有很好的淡化雀斑,美白皮膚,清潔口腔,防便秘的功效,我現(xiàn)在是買新鮮的檸檬回來(lái)切薄片沖開(kāi)水喝,
我覺(jué)得補(bǔ)充一些維生素C的食品吧,例如番茄,檸檬。檸檬是女人的水果,它有很好的淡化雀斑,
美白皮膚,清潔口腔,防便秘的功效,我現(xiàn)在是買新鮮的檸檬回來(lái)切薄片沖開(kāi)水喝,酸味很淡,感覺(jué)皮膚好了點(diǎn)。早上喝一杯還可以清腸胃。希望可以幫助到你。要美白第一當(dāng)然是防曬.真皮層下有黑色素.當(dāng)皮膚被曬傷時(shí)黑色素為保護(hù)表皮就會(huì)向表皮方向蛹動(dòng)了. 美白去斑就是要多吃含
膠原蛋白豐富的食物或補(bǔ)充劑.注意面部清潔.少吃油膩和刺激的食物.內(nèi)分泌失調(diào).肝熱肝燥也容易引起面部色斑出現(xiàn).所以要注意良好的生活習(xí)慣.