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    女性生理期也要注重保養(yǎng)_20歲護(hù)膚學(xué)堂_美容_完美整形

    發(fā)布時(shí)間:2023-01-02 14:30:51   瀏覽次數(shù):349

    女人,每個(gè)月總會(huì)有那么幾天煩躁的時(shí)候。

    女人,每個(gè)月總會(huì)有那么幾天煩躁的時(shí)候。這時(shí)候,肌膚會(huì)變得粗糙,各種肌膚問題接踵而至。這告訴我們,女人在生理期也要注重保養(yǎng)。那么,女性生理期要如何保養(yǎng)呢?

    女性生理期要注重保養(yǎng) 女性如何保養(yǎng)自己 女性經(jīng)期保養(yǎng)方法

      第1階段、經(jīng)期前一周

      生理表現(xiàn):肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)在這一階段加深。

      原因:女性體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化。

      保養(yǎng)原則:深層清潔去角質(zhì)

      保養(yǎng)方法:在這一周內(nèi),選擇一個(gè)空暇的午后,在徹底潔面后,使用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品以去除面部的老廢皮脂。如果對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品有過敏現(xiàn)象,就用化妝水在臉上擦拭幾次,也能達(dá)到溫和去角質(zhì)的效果。

      第2階段、月經(jīng)期

      生理表現(xiàn):眼周出現(xiàn)短暫性的色素沉著,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自動(dòng)消失。

      原因:MC來臨時(shí),黃體激素分泌下降,情緒不穩(wěn)定。

      保養(yǎng)原則:及時(shí)對(duì)肌膚補(bǔ)水保濕

      保養(yǎng)方法:這一階段要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護(hù)膚品,在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。但是要避免在這時(shí)候更換保養(yǎng)品或者進(jìn)行美白和祛痘的工作。

      第3階段、排卵期前一周

      生理表現(xiàn):皮膚達(dá)到最佳狀態(tài),富有彈性,又具有光澤,氣色相當(dāng)好,狀況也穩(wěn)定。

      原因:皮膚的機(jī)能是一個(gè)月中最好的階段,體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡。

      保養(yǎng)原則:任何保養(yǎng)療程都可以進(jìn)行

      保養(yǎng)方法:為皮膚進(jìn)行充分的保養(yǎng)和補(bǔ)充營養(yǎng)、能量,除了敷保濕、營養(yǎng)面膜之外,還可以考慮到美容院進(jìn)行重要的美容療程。

      第4階段、排卵結(jié)束期

      生理表現(xiàn):沒有什么特別的感覺,但是皮脂分泌逐漸增多,111素活化,痘痘可能開始肆虐。

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      原因:排卵期后的一周,卵細(xì)胞激素作用轉(zhuǎn)強(qiáng),但因?yàn)辄S體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩(wěn)定。

      保養(yǎng)原則:美白和祛痘護(hù)理

      保養(yǎng)方法:這段時(shí)期要選用一些清爽型的化妝水,做好防曬工作,使用具有美白的保濕霜。同時(shí)要使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品,一發(fā)現(xiàn)有痘痘的跡象就要及時(shí)地扼殺在搖籃里。

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