我是初三的時候羅圈腿的,因為長個太快了,現(xiàn)在上高二了,應該怎么矯正呀?站軍姿管用嗎?還是已經(jīng)晚了?站軍姿也行,教你一招,先找本厚書,夾在兩膝之間,剛開始可能會疼
我是初三的時候羅圈腿的,因為長個太快了,現(xiàn)在上高二了,應該怎么
矯正呀?站軍姿管用嗎?還是已經(jīng)晚了?站軍姿也行,教你一招,先找本厚書,夾在兩膝之間,剛開始可能會疼,但只要堅持,慢慢減書的厚度!
每天立正站半小時,最好頭上頂點東西,會矯正身資,堅持下去就會好的!一般所謂的O型腿是指兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻。兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發(fā)育會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥?外觀看起來為X型腿)。寶寶一出生他的腿型可能因為長期的彎曲,所以一出生就有呈現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象。
其實除了彎曲的角度真的過大,否則都可以視為生理上的異常,隨著他年齡的增長,會趨于正常的,家長可以不用過于憂慮,不過,有些家長還是很擔心,很怕小朋友因為不好看的腿型會影響日后的走路姿勢,也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴重到需要治療的程度,可以帶至醫(yī)院做一些檢測,如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大,否則只需持續(xù)觀察即可。
若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大,但是當小朋友隨著年齡增長,合并出現(xiàn)其它的問題,例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落后許多,或是到了2歲走路還是常跌倒等等現(xiàn)象,可能就需要考慮寶寶是否在粗大動作上的發(fā)展較為落后。另外,少部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。醫(yī)師強調(diào),如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點內(nèi)八或O型腿的現(xiàn)象,若小孩子有出現(xiàn)類似的狀況,屬于正常狀況,不需過于驚慌。
內(nèi)八、外八并不是一個癥候群,有時候會合并很多問題,除了生理性的問題之外,也有可能會出現(xiàn)其它病理性上的問題,”很多寶寶剛出生時,他的腳可能呈現(xiàn)內(nèi)八的姿勢或整個足部翻到身體中心內(nèi)側(cè)的情形。有時候?qū)殞毜哪_會自動回復到正常位置,或利用手指頭輕輕一拉,也有可能因此回到正常的位置,若可以輕易回到正常位置的,就是屬于生理性的內(nèi)、外翻足。一般只要有經(jīng)驗的醫(yī)師,當寶寶剛出生,一看到他的腿型有些微的異常,通常會實時處理,輕輕的推一下,以確定利用外力矯正,可以幫助寶寶的腳回復復到正常的位置
此外,2歲寶寶有時會有輕度膝外翻或膝內(nèi)翻也正常,大多能在生長過程中自行糾正,無需擔心。
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