3手保持第1、2步的狀態(tài),放在鼻翼。 有很多可以促進皮膚膠原蛋白再生的抗老成分。如維他命A、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從皮膚底部開始增生膠原蛋白和纖維,令細
3手保持第1、2步的狀態(tài),放在
鼻翼。 有很多可以促進皮膚
膠原蛋白再生的抗老成分。如維他命A、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從皮膚底部開始增生
膠原蛋白和纖維,令細胞內(nèi)部仿如被填滿了一樣,從而撐起外部凹下去的地方消除
法令紋的按摩方法,向外水平滑動,反向重復,4指(除大拇指)放在
下巴左側(cè)。 6用力將
臉頰全部肌肉朝內(nèi)眼角方向推壓,繼續(xù)用力。 4將手指向上推壓至內(nèi)眼角。 5右手撐臉,在眼角下按壓3秒。然后減輕力度: 方法/步驟 1將中指和無名指的指肚放于下巴中央,持續(xù)施加壓力,雙指持續(xù)強力按壓3秒鐘。 2繞過嘴角兩側(cè)。 END 注意事項 按摩過程中一定要閉合嘴巴,到達鼻翼兩側(cè),來回往復循環(huán)按摩,并輕咬牙齒推薦一個很好的改善方法:按摩。用溫水徹底清潔皮膚之后,涂上你所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋潤的,美白的……藉由按摩打開毛孔,清除深層“垃圾”(污垢與毒素),促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán),同時補充皮膚所需的有效成分——每次5分鐘,每周1-2次,還原“白里透紅”好膚色! 準備: 潔膚、化妝水后,為全臉涂上足夠的按摩霜/按摩油,中途不足應(yīng)該再添,保證按摩時手感非常潤滑,不可有“澀”的感覺;按摩時動作一定要非常輕柔,輕輕滑過或垂直按下,避免對皮膚有任何拉扯。 step1: 緊致下巴用中指和無名指從下巴中間開始,沿著下顎打圈按摩直至耳下;顎骨后耳下的凹陷處(穴位),重重地按下,再默念1、2、3的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。 step2: 預防法令紋用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁,輕按;再回到原位,即下巴中間,重復數(shù)次。 用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。 step3: 預防唇周紋分別將左右手的中指,放在嘴唇上方和下方,繞著嘴巴,交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。 step4: 安撫鼻梁雙手四指,交替沿著鼻梁由上而下地按摩。 step5: 舒緩眼部外眼圈。沿著眉骨、眼眶外沿的大圈,以外眼角往下至內(nèi)眼角、再向上至外眼角的方向打圈,約10圈。 按壓
太陽穴,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。 內(nèi)眼圈。沿著眉骨、眼眶內(nèi)沿的小圈,以以同樣的方向打圈,約10圈。按壓太陽穴,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。 step6: 舒緩眼下細紋用雙手無名指,從內(nèi)眼角開始,沿著下眼瞼輕輕打小圈,轉(zhuǎn)至太陽穴,按壓太陽穴,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。 step7: 消除眼部浮腫如果有眼部浮腫,可用雙手的中指和無名指從內(nèi)眼角開始,沿上下眼瞼輕輕滑過,至太陽穴上方近發(fā)際處,按壓,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。 step8: 舒緩
額頭細紋雙手中指和無名指從額頭中間開始打圈,至太陽穴處按壓,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復數(shù)次。 雙手四指并攏,由齊眉處輕輕向下安撫至發(fā)際,重復數(shù)次。 step9: 提升兩頰用溫暖的雙手四指和掌心,呈“v”型由下往上地安撫兩頰,重復數(shù)次。 注意: 敏感皮膚、
紅血絲皮膚、多痘痘皮膚不宜按摩。 就是少做表情多給肌膚補水缺水皺紋就會特別明顯! 有錢還是吃點內(nèi)調(diào)的比較好!起碼抗皺要有效多了