呵呵聽誰的?呵呵人是很難認(rèn)識自己的,你知道自己運動得少,但也不再去想運動了。唉中醫(yī)上說胖人多痰,這里的痰不單是咱們吐出來的,而是體內(nèi)一種比較粘稠的物質(zhì),
呵呵聽誰的?呵呵人是很難認(rèn)識自己的,你知道自己運動得少,但也不再去想運動了。唉
中醫(yī)上說胖人多痰,這里的痰不單是咱們吐出來的,而是體內(nèi)一種比較粘稠的物質(zhì),容易阻塞體內(nèi)物質(zhì)的運動。
不運動及爆食的后果就是導(dǎo)致脾胃功能的失職,出現(xiàn)津液代謝的失常,也就是這些垃圾東西存在你體內(nèi),使得你倍感疲乏。有的人吃完了就想睡,原因也就是這。
所以我們應(yīng)該把脾胃的功能恢復(fù)
所以建議的減肥方法是
1 針灸 這是最有效果的方法
2 中藥 健脾理氣 如異功散
3 運動 因為你不喜歡 所以這列在最后 本來是放在第一的
建議是建議 還是去中醫(yī)院找個臨床的醫(yī)生給治療的好。