發(fā)布時間:2020-08-29 22:53:54 瀏覽次數(shù):813
現(xiàn)在很多女性朋友都是非常愛美的,但是隨著自己生了小孩之后,身體皮膚會有一定的變化,這讓很多女性朋友苦惱不已。這也嚴(yán)重影響了女性們的自信和自己老公的寵愛。妊娠紋就是其中一個很常見問題,那怎樣才能有效的解決這樣的問題呢?激光去妊娠紋就是一個非常不錯的選擇。
深圳用激光去妊娠紋價格:6000-8000元不等。
妊娠紋是在體重增加時,使皮下彈力纖維斷裂所致形成的。好發(fā)于懷孕,肥胖,或減肥過程中。
增強(qiáng)皮膚彈性:在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。飲食調(diào)理、運(yùn)動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄,同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物,每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前做一些瑜伽等運(yùn)動,懷孕后也要做適度的運(yùn)動,做一些簡單的家務(wù)是個很好的方法,這也是增強(qiáng)皮膚彈性預(yù)防妊娠紋的方法。
建議您注意休息,保證充足的睡眠,合理飲食,營養(yǎng)要均衡,可以多吃點(diǎn)魚類,多吃蔬菜水果,適當(dāng)走動,多運(yùn)動。