發(fā)布時間:2020-08-29 23:37:00 瀏覽次數(shù):802
隨著人類的進步科學(xué)的發(fā)展,很多女性朋友們會選擇做不同的美容整形手術(shù)來使自己變得更加美麗漂亮,做雙眼皮大家都知道,雖然是一個小型的手術(shù),但畢竟也是屬于手術(shù),那么做完雙眼皮后的確有一些飲食方面的禁忌,大多數(shù)人就比較擔(dān)心吃“發(fā)物”會影響到全切雙眼皮的恢復(fù)。那么日常食用的雞蛋在做完雙眼皮后可以吃嗎?
做完雙眼皮之后當(dāng)然是可以吃雞蛋的,雞蛋又被稱之為“天然營養(yǎng)庫”,是一種營養(yǎng)很全的食物。雞蛋中的蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的要素,人體攝入之后有利于雙眼皮切口的愈合和組織的全面恢復(fù)。雞蛋中的蛋白質(zhì)與人體是最接近的,人體對其的吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。所以說,做完雙眼皮后吃雞蛋是很不錯的選擇。另外,雞蛋其中的色氨酸和酪氨酸是一種氧化劑,有利于幫助人體抗氧化,維持雙眼皮恢復(fù)后的正常膚色。
現(xiàn)在朋友們都已經(jīng)了解到吃雞蛋對于雙眼皮手術(shù)的恢復(fù)有好處,但是很多人卻在糾結(jié)每天吃幾個雞蛋。做完雙眼皮每天可以吃兩個雞蛋(需要把雞蛋布丁、雞蛋蛋糕等含雞蛋食物都算進去)。
之前英國心臟病基金會推薦是每周不超過 3 個,現(xiàn)在已經(jīng)取消了這個建議,可以適當(dāng)多吃,當(dāng)然凡事總有度,米飯吃多了也撐壞了胃。只是朋友們不需要刻意限制雞蛋攝入,并可以適當(dāng)提高雞蛋攝入。中國居民膳食指南中建議,每天應(yīng)攝入25~50克的蛋類食物(半個或1個雞蛋)。在這個標(biāo)準(zhǔn)上,每天增加一個雞蛋對于做完雙眼皮手術(shù)后的求美者來說是比較好的。