? ? ? 擁有巴掌大的小臉是很多臉大的女生的夢(mèng)想，但并不是每個(gè)人都是巴掌臉，現(xiàn)實(shí)中臉大的女生還是很多的，不過(guò)臉大也是可以通過(guò)很多方法來(lái)變瘦的，下面給大家介紹一下快速瘦
? ? ? 擁有巴掌大的小臉是很多臉大的女生的夢(mèng)想，但并不是每個(gè)人都是巴掌臉，現(xiàn)實(shí)中臉大的女生還是很多的，不過(guò)臉大也是可以通過(guò)很多方法來(lái)變瘦的，下面給大家介紹一下快速瘦臉方法有哪些，早上洗臉后用冷水敷臉，經(jīng)常鍛煉臉部肌肉，做臉部的減肥操。
1、早上給臉部降溫早上洗臉的時(shí)候選擇清涼型的潔面產(chǎn)品，洗完臉后用冷水敷臉一分鐘左右，然后使用收縮水緊致膚，尤其在眼睛部位擦一些緊致眼霜，按摩一下。
2、中午放松肌肉中午可以利用一點(diǎn)時(shí)間來(lái)鍛煉臉部的肌肉，怎么鍛煉呢?其實(shí)只要對(duì)著鏡子做鬼臉就可以了，也可以發(fā)“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音，這樣也能達(dá)到修飾臉部線條的目的。
3、晚上臉部減肥操晚上睡覺(jué)之前做一下臉部減肥操，用手的中指和無(wú)名指指腹，從額頭位置邊揉邊向太陽(yáng)穴推一下，或者用中指和無(wú)名指交替按一下鼻翼兩側(cè)位置，想除雙下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下輕撫下頜到頸部。
輕輕按摩于兩側(cè)臉頰，單手操作，可幫助促進(jìn)臉部的血液循環(huán)、淋巴按摩，有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現(xiàn)象，并改善肌膚松弛現(xiàn)象，并且能用其進(jìn)行頸部按摩，一舉兩得。
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