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蓮子和紅棗可以豐胸嗎
發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:17:50 瀏覽次數(shù):837
? ?很多愛(ài)美的女性朋友們都比較喜歡通過(guò)天然的食材達(dá)到豐胸美顏的效果，那么什么食材可以豐胸呢。部分愛(ài)美的女性朋友們會(huì)選擇蓮子紅棗最常見(jiàn)的食材來(lái)豐胸，這些食材健康又美味，然而蓮子和紅棗可以豐胸嗎?蓮子紅棗煮湯用蜂蜜調(diào)味時(shí)不錯(cuò)的選擇，滋補(bǔ)效果更佳豐胸效果更好。
? ? ? ?蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
1.將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘。
2.然后，將泡過(guò)水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
我們知道蓮子滋補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神;紅棗能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)血養(yǎng)顏，這兩者的配伍可以起到調(diào)經(jīng)益氣以及滋補(bǔ)身體的功效。如果再加上傳統(tǒng)豐胸食品——木瓜的，做一款木瓜蓮子紅棗豐胸飲品，相信有很多女性朋友都會(huì)很喜歡。因?yàn)?，木瓜含有豐富的維生素a，而維生素a能夠促進(jìn)雌激素合成，中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良者也具有食療作用。
下面簡(jiǎn)單介紹下這個(gè)飲品的制作方法。首先準(zhǔn)備好所需的原料，包括紅棗、木瓜和蓮子，以及冰糖和蜂蜜兩種調(diào)料。其實(shí)制作方法很簡(jiǎn)單，先將紅棗和蓮子一起加入適量冰糖，然后煮熟待用。接著將木瓜剖開(kāi)去籽，放入煮熟的紅棗和蓮子，并加入蜂蜜，一起上籠蒸透即可使用。
如果害怕加入冰糖后熱量太高，可以換成無(wú)熱量的甜味劑調(diào)味。而對(duì)于身體比較瘦弱的女性，用蜂蜜調(diào)味時(shí)不錯(cuò)的選擇，滋補(bǔ)效果更佳豐胸效果更好。
以上就是蓮子和紅棗可以豐胸的方法，希望幫到大家。
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