發(fā)布時間:2020-08-30 04:09:12 瀏覽次數(shù):793
每個人都有青春期,大家基本都經歷過長痘痘,而痘友們在一起討論的最多的就是祛痘的話題。各種五花八門的祛痘方及法每次都能成為最熱門的討論話題,所以很多愛美者很疑惑產生痘痘的原因在哪里,其實痘痘產生的因素有很多,下面一起來看看介紹。
痘痘的產生不僅跟外在因素有關系,和身體內部的狀況也是密切相關的,而且痘痘長在不同的部位,成因也不盡相同。
嘴巴周圍長痘痘常見的原因
分為以下幾種
1、個人衛(wèi)生不注意;
2、油脂分泌過多;
3、飲食習慣差;
4、上火所致;
5、使用含氟過量的牙膏;
6、不良的作息習慣;
7、壓力大心情抑郁;
8、身體內部因素(腎虛胃火過剩);
9、身體免疫力下降;
10、內分泌失調;
11、新陳代謝變慢;
12、泌尿與生殖系統(tǒng)問題。
嘴巴周圍長痘該如何調理?
1、調節(jié)飲食
少吃辛辣、刺激、油膩的食品,不吃垃圾食品;切忌酗酒;規(guī)律三餐時間,飲食注意均衡營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,多飲水??梢杂行p少因飲食不當造成的嘴周長痘。
2、規(guī)律的生活習慣
每天11點之前一定要睡覺,失眠者要提高睡眠質量;養(yǎng)成早睡早起的好習慣可以有效改善身體亞健康??梢杂行Х乐挂虬疽故咴斐傻淖熘荛L痘。工作時要適度,不要長期坐在電腦前,工作1-2小時應該起身活動,切忌保持長期緊張的工作狀態(tài),應注意勞逸結合??梢杂行П苊庖蚓窬o張造成的嘴周長痘。