中國老年人性生活真相
發(fā)布時間:2020-10-20 18:12:26 瀏覽次數(shù):429

原標(biāo)題：中國老年人性生活真相前不久我們在微博上發(fā)起了一項調(diào)查，調(diào)查名為《你的父母還有性生活嗎》，一共收到近1000份有效問卷。有85%的年輕人認(rèn)為，他們的父母已經(jīng)沒有性生活。而根據(jù)潘綏銘《給“全性”留下歷史證據(jù)》：在中國55-61歲

原標(biāo)題：中國老年人性生活真相

前不久我們在微博上發(fā)起了一項調(diào)查，

調(diào)查名為《你的父母還有性生活嗎》，

一共收到近1000份有效問卷。

有85%的年輕人認(rèn)為，

他們的父母已經(jīng)沒有性生活。

而根據(jù)潘綏銘《給“全性”留下歷史證據(jù)》：

在中國55-61歲的老年人中，

53%的人每月有一次性生活，

有39%的老年人可以達(dá)到每月3次。

老年人普遍怕孤獨，需要情感慰藉，

到相親角找“老伴兒”，

是因為性需求還是愛的陪伴？

中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會，

可是為什么羞于提及和關(guān)心老年人的性問題？

我們采訪了三位依舊有性生活的老年人，

和性學(xué)專家馬曉年教授。

“我的父母早就分房睡了”

我們的調(diào)查顯示，85%的年輕人認(rèn)為父母已經(jīng)沒有性生活了，而他們的父母很多還尚在中年?！案改冈缇烷_始分床睡了?！薄皬膩頉]有聽到過他們有性行為?！薄八麄兩眢w不太好，應(yīng)該不行了吧？”“應(yīng)該沒有那個沖動了吧？”

而絕大部分的被調(diào)查者表示：“從來沒有認(rèn)真思考過這個問題。直到看到這份問卷，才意識到，這是個問題?！?/strong>

仿佛有一道天然的結(jié)界橫在年輕人與中老年人中間，年輕人對另一頭在發(fā)生什么毫不知情。只有15%的年輕人因為偶然的機會，一窺到了另一頭的世界。

“偷窺”到老年人情感生活的年輕人

我看到外公悄悄在家看AV，外公已經(jīng)70歲了，我非常震驚。@愛小森，90后，本科

我不小心看到了姥爺?shù)氖謾C，發(fā)現(xiàn)他在微信上和一個護(hù)士有頻繁的信息交流，有些對話挺露骨的。姥爺今年七十多歲了，在40年前，他就認(rèn)識了這個護(hù)士，年輕時就互相書信往來，確認(rèn)了戀愛關(guān)系。但由于當(dāng)時姥爺已經(jīng)跟姥姥訂了娃娃親，就迫于無奈與那個阿姨分手了。沒想到四十年后，想再續(xù)前緣，現(xiàn)在他們有點“地下情”的感覺。我才意識到，原來他們還保有心動、沖動的感覺，我之前從來沒想過。@榴蓮貓，90后，本科

我聽我表妹說，有一次，她聽到隔壁房的爺爺對奶奶說：“好累哦。”聽到時候我都臉紅了。@動植物殺手，90后，本科

隔壁大媽們會在串門時提到性話題，嗓門太大以至我在房間無法忽略。@狐貍團(tuán)子，90后，本科

在小巷子里看到經(jīng)常跳廣場舞的大爺在撩妹（阿姨），很新奇。@小兔兔，90后，研究生

在我們的世界里，仿佛“老年性生活”是不存在的。這一點在著名性學(xué)家潘綏銘的《給“全性”留下歷史證據(jù)》一書里也得到驗證。
2014年時，他曾搜遍了《中國期刊全文庫》，一共找到4篇關(guān)于“老年性生活”的文章，其中一篇還是文學(xué)評論。不禁讓他感慨：“這個社會怎么啦?人人都知道中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會……可是為什么沒有人來關(guān)注老年人的性問題呢？”
而那些依舊有性需求的老年人，在這樣的環(huán)境下，會羞于承認(rèn)自己的需求，從而壓抑自己。
“63歲退休以后，
我們的性生活才真正開始”
雅慧，79歲，兩周一次
我叫雅慧，今年79歲，臺灣人，我和我的先生都是彼此的初戀。退休前，兩個人一直在海產(chǎn)工廠工作，2018年，是我們退休的第15年。
我倆是先結(jié)婚，后培養(yǎng)感情的。年輕的時候，為了賺錢供弟弟們念書，忙著養(yǎng)家糊口，也沒有時間關(guān)注“親密關(guān)系”這件事。那個時候雖然體力很好，但沒時間，現(xiàn)在有時間了，但體力不如從前了。
“年輕時有牙吃飯，老來有飯但沒牙齒吃?！闭f的就是我們了。
我們的性生活，真正是從63歲退休以后開始的，因為兩個人有了更多的時間在家相處。我經(jīng)常開玩笑說：“年輕的時候，我們的性生活這么少，還能生三個小孩，也挺不可思議的?！?/p>
現(xiàn)在，我們的做愛頻率基本是兩周一次。先生的身體（腳、膝蓋）有點不大好，發(fā)生關(guān)系的時候不太好發(fā)力。但他在堅持做定期按摩，因為我們的兒子是開健康運動中心，我們也會向他請教，如何運動，如何保持體力，我們還會聊到各自的性生活。
其實，我先生在勃起方面一直有問題，60歲之后，這個問題更加顯著了。但他做了很多努力，還喝過很貴的壯陽藥酒……雖然不是每次都管用，但我們對目前的性生活狀態(tài)很滿意。
我們之間有一個“性暗示”的信號，就是我每天隨身帶著的一個香火袋，如果他想和我做愛，就會叫我取下來。因為要尊重神明，所以必須先把香火袋取下來。剛好就成為了一種小默契了。
年輕的時候，我覺得自己到了50、60歲就不會有性生活了，甚至40歲就會和先生分床睡。但現(xiàn)在，我想我們的性生活可以到80歲，乃至更久?，F(xiàn)在我先生每次都能達(dá)到性高潮，我的話30%~40%。
真相一：
有性生活的老年人越來越多
如上面這位年近80的奶奶的故事，在我們收集、走訪老年社群的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：對于一些老年人而言，真正的性生活甚至是從退休開始的。
從生理層面來說，人的性欲是不會消失的，只會隨著年齡的增長、身體的衰老有所變化，整體來說是下降趨勢。但相比于過去，現(xiàn)在的老年人對性的關(guān)注度和接受度有所提高。
潘綏銘在《給“全性”留下歷史證據(jù)》中寫道：“老年人與自己年輕的時候相比，性生活確實減少了。 但現(xiàn)在的老年人比起15 年之前的老年人，性生活次數(shù)已經(jīng)增加了將近一半。 ”
現(xiàn)在，中國55-61歲的老年人中，53%的人每月有一次性生活，有39%的老年人可以達(dá)到每月3次。據(jù)國外一項統(tǒng)計，大約70%的68歲男子和25%的78歲男子仍繼續(xù)保持規(guī)律的性生活。50、60、70歲中老年婦女保持夫妻間性生活的人分別為88%，76%，65%。
“妻子性欲很強，讓我很害怕”
曹偉，70歲，每天一次
我叫曹偉，今年70歲，是湖南長沙人。每2個月，我就會背著妻子到醫(yī)院，找醫(yī)生開一些有助于勃起的藥。因為，我無法滿足她現(xiàn)在的性需求。
年輕時候，我在當(dāng)兵，和妻子是長期兩地分居的狀態(tài)，一年才能見上四、五次面。而妻子，一直辛苦地在家照顧兒子和四個老人。直到我45歲，從部隊調(diào)回了北京，我們才真正地生活在一起。
剛開始，我們做愛的頻率是一周兩次，但慢慢地，特別是妻子過了更年期之后，我發(fā)現(xiàn)她的性欲突然變得非常強，最初我是十分配合她的。
后來，兒子因為工作搬出去住了，妻子幾乎每隔一天就想要一次。因為心疼妻子年輕時候一直辛苦地照顧家，我盡量滿足她的各種需求。但我心里卻變得越來越有壓力，有時候晚上性愛結(jié)束完后，怎么也睡不著。
這種情況大概持續(xù)了2年，我也試圖想把自己的感受告訴妻子，卻始終無法說出口。
我開始有點不想待在家里，也害怕晚上，會找各種理由待在外面。但這樣的情況卻愈演愈烈。
為了滿足妻子，我到醫(yī)院開了勃起的藥，但也只是暫時性的滿足。那幾年，我過得既愧疚又壓抑。
有一次，我把這種情況，和自己一個很要好的戰(zhàn)友在電話里溝通了，他介紹了一位性方面的專家，我猶豫了好幾個月，才聯(lián)系他。
第一次見到專家，我一口氣和他說了3個多小時，直到他告訴我，妻子的這種行為是生理上和心理上多個方面的原因共同造成的。他建議我，把自己的真實想法、感受和做過的努力，告訴妻子，看看她是怎么想的。
當(dāng)天晚上我和妻子進(jìn)行了一番溝通，這是我第一次和她談?wù)撐覀兊男陨?。我才知道，原來妻子心里一直覺得自己是被當(dāng)作“家庭主婦”看待的，即便發(fā)生性行為時，也沒有覺得彼此是平等的，沒有感覺過自己在身體上、精神上被需要過。
回頭想想，我們結(jié)婚的這些年，我?guī)缀鯊臎]有操心過家里的任何事情，也沒有聽妻子抱怨過辛苦，更忽視了和她之間的溝通，我以為這些問題是根本“不存在”的。
有一句話，我印象非常深刻。她說：“年輕時候，每次知道你要回來前，我都會對著鏡子打扮很久，會去想該怎么取悅你。因為你從來沒有對我表達(dá)過愛，甚至很少關(guān)心過我。所以，我想通過這種方式，證明我是重要的。”
后來，我把這種情況告訴了醫(yī)生，他告訴我：“對于相伴多年的夫妻來說，不一定需要激烈的性行為，有時僅僅是目光接觸、擁抱和平等的溝通，也是彼此得到性滿足、表達(dá)愛意的方式?！?/strong>
在經(jīng)過溝通和咨詢后，我們對性生活沒有那么深的執(zhí)念了。兩個人的溝通越來越多，對于性生活的壓力也慢慢變小了。她不再擔(dān)心，她對我沒有吸引力了。我也不再擔(dān)心，我沒法滿足她了。
真相二：
年齡本身，不是妨礙性生活的關(guān)鍵因素
性學(xué)專家馬曉年在《老年期性問題咨詢》中提到：中老年婦女仍有相當(dāng)?shù)男孕袨槟芰?，也有要求性享樂的?quán)力和追求性快感的愿望。只要保持規(guī)律的性交，即使步入老年，生理上也依舊能保持有效的陰道潤滑和擴張。
而對于男性，年齡也不是勃起障礙的直接原因。反而長期不良的生活方式，如吸煙、飲酒，以及一些生理疾病影響更為直接。
如果伴侶間的溝通再跟不上，就會出現(xiàn)問題。
老年男性往往需要更多的觸覺刺激才能達(dá)到性喚起，而老年婦女卻執(zhí)著地不愿為適應(yīng)男性的生理變化而改變自己的性行為方式，更加劇了男方的畏懼心理。
而男方的畏懼，會讓這些婦女誤認(rèn)為是自己肉體吸引力的減退，從而回避性生活。結(jié)果雙方都經(jīng)受著挫折感和冷落感的痛苦。
“離婚后，我交了小21歲的男友，
第一次性高潮了”
胡冬梅，61歲，性生活頻率看彼此需要
我叫胡東梅，今年61歲，我和男朋友相差21歲，我們是在北京的一個酒吧認(rèn)識的。在此之前，我和我的前夫，一起生活了40年，我卻從沒有達(dá)到過“性高潮”，我甚至一度懷疑自己有性高潮障礙。后來，他出軌了，我們在2017年初離了婚。
無法達(dá)到性高潮，這個問題讓我一直無法面對自己，我也覺得是因為這個原因，前夫才出了軌，我每天都在自責(zé)中度過，也很排斥接觸更多的異性。
有一些親戚朋友，給我介紹一些異性，我也不愿去見面，甚至有些抵觸。我從來沒有去跳過廣場舞、沒有去過相親角這種地方，我覺得，我的內(nèi)心是極度自卑的。
有一次，陪我的朋友到北京的一個酒吧喝酒，見到了我現(xiàn)在的男朋友。他是一名會計師，身材魁梧，一看就是有運動的習(xí)慣，留著平頭，帶著一副眼鏡，我能感覺到，他受過良好的教育。
那天，是我離婚后，第一次和異性正常的聊天，我們互換了聯(lián)系方式和微信。最開始，我們只是在微信上隨便聊聊，因為我已經(jīng)退休了，更多的時間是在家里待著，或者和朋友們旅旅游。
慢慢地，我們開始見面，他開始約我吃飯、逛街，甚至有一些曖昧的小動作，比如想要拉手，或者拍肩膀……每次他和我有肢體接觸的時候，我都非常緊張，兩只手是發(fā)抖的，我明白他是想有進(jìn)一步的發(fā)展，但我始終擔(dān)心自己的“性問題”。為此，我還刻意和他分開了一段時間，大概有3-4個月沒有聯(lián)系。
那段時間，我非常痛苦，因為我對他已經(jīng)有了依賴和心動的感覺。最后，我還是決定和他試試。
我和他的第一次，很有儀式感，他特地找了一個環(huán)境好、十分舒服的酒店，看得出來，房間內(nèi)還精心布置過。他的前戲很足，大約進(jìn)行了20分鐘，那一次我竟然高潮了。
原來，并不是我有“性高潮障礙”！那次性愛結(jié)束之后，我把自己要和他分開的真實原因，告訴了他。他親了我的額頭，但什么都沒說。
我沒有小孩，他也沒有家庭，雖然在年齡上相差21歲，但我們的性生活卻十分和諧。我都活了大半輩子了，還能在60多歲達(dá)到性高潮，別人的眼光跟這個相比，又算得了什么呢。
真相三：
單身的老年人要的可不是一個“老伴”
馬曉年接受采訪時說：“我們常常認(rèn)為，單身的老年人想要找個‘老伴’的原因，是想在生活上能互相照顧，卻忽略了背后的另一個原因：渴望得到性滿足。”
而且事實證明，越來越多的老年人，開始接受自己的性需求，包括對另一半的外貌和性能力的渴望。他們覺得，到了這個年齡，孩子也已經(jīng)獨立生活，沒有什么是“不應(yīng)該”、“不敢”表達(dá)的，希望得到更多的“自我滿足”。
Q：一條A：馬曉年
Q：“老年人”的定義到底是什么？
A：世界衛(wèi)生組織劃分的中年年齡上限為65歲，65歲以上為老年。在中國，60周歲以上的公民為老年人。從40歲起，女性會陸續(xù)進(jìn)入更年期。
Q：性生活對于老年人是否重要？
A：從我們對老年人的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)：長壽的老年人，除了在生活上具有良好的習(xí)慣之外，他們大多夫妻關(guān)系和睦、心情愉快，而且有相對穩(wěn)定、和諧的性生活。
很多老年人退休之后，他們常常感到孤獨、焦慮，男性在這方面會比女性更明顯。適度的性生活，能使大腦神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，使機體的適應(yīng)性增強，生理功能保持平衡。
性生活不但能滿足他們的生理需要，而且性愛過程中的互相安慰、情緒交流，對保持好心情有很大幫助。
據(jù)調(diào)查，離異后老年人的心臟病、肝硬化、高血壓、肺癌和胃癌的發(fā)病率，要比婚姻美滿的人高出2-7倍！盡管離婚后可能尋找到新的伴侶，但離婚對他們造成的精神傷害非常大。
所以，性生活對老年人是否重要，要綜合到很多方面，還有很多特殊性，不能一概而論。
Q：年齡和性之間，有沒有必然的聯(lián)系？
A：即便老年人的性功能會逐漸衰弱，但絕對不是沒有性交能力，更不會完全喪失性欲。
國外不同國家的調(diào)查表明：老年人中，對性有興趣的男性約為90%，女性約為50%。甚至86～90歲的老人，仍有50%的人對性有興趣。
事實上，現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實，無論是生理上，還是心理上，人進(jìn)入老年后都沒有喪失對性的興趣。
Q：老年群體，對于自己的“性生活”是什么態(tài)度？
A：一部分人，是通過精神控制自己的性欲望；還有一部分老年人，性活動并沒有停止。
其實，如果在老年時期依然保持每月1-3次的性活動頻率，更有利于身心的健康。但部分老年群體認(rèn)為，自己如果頻繁地發(fā)生性行為，會對身體有傷害。而造成這種意識，可能與性知識在老年人里長期得不到普及有關(guān)。
老年相親角
Q：老年人的性需求，大多通過哪些方式得到滿足？
A：在中國的很多家庭中，一直都存在性問題，而這在老年群體中更嚴(yán)重。不少老年人受傳統(tǒng)觀念的影響，很早就分床睡，減少甚至終止性生活。
單身的老人想尋找另一半，除了可以在生活上相互照顧之外，性方面的能力依然是他們選擇伴侶的重要標(biāo)準(zhǔn)。
而在夫妻/伴侶之間，也存在性需求無法得到滿足的問題。大多情況是夫妻一方對性伴侶、或者一成不變的性生活，有了厭煩情緒，他們會通過不同的方式，比如相親角、互聯(lián)網(wǎng)，希望尋求婚外性接觸，或更為年輕的異性，尋找性方面的刺激。
Q：有數(shù)據(jù)表明，在美國疾病控制與預(yù)防中心的調(diào)查中，性傳播疾病在老年人中的發(fā)病率正在逐年提升。所以，在性愛過程中，老年人是否需要進(jìn)行安全保護(hù)（比如使用避孕套），為什么？
A：女性的卵巢在40～55歲期間就會停止排卵，也就是說生育力停止了，以后再發(fā)生性行為也不會妊娠了，但是男性的睪丸在死亡到來之前，仍會產(chǎn)生精子。
既然老年男性仍然具有生精能力，那么當(dāng)他們與年輕或中年仍具有生育能力的女性發(fā)生性行為時，仍需要進(jìn)行安全保護(hù)，一方面是出于安全考慮，另一方面是從避孕問題出發(fā)。
Q：老年性生活的頻率，專家建議是怎樣的？
A：夫妻性生活次數(shù)的多少，是沒有定數(shù)的。有人推薦這樣一個公式，就是用年齡的十位數(shù)乘9，所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內(nèi)應(yīng)有的性交次數(shù)。
以60多歲的人為例，算法是6×9＝54，即50天內(nèi)過4次性生活，大約每12.5天一次。
但這只是一個人為的公式，而決定性生活唯一的一個先決條件，就是老年人的身體狀況。而且，老年期的性活動與年輕時的性欲、性功能呈正相關(guān)。
Q：在老年性生活方面，伴侶/夫妻之間，想要保持“相對和諧”的性生活，您有哪些好的意見或建議？
A：在中國家庭中，有一半以上的夫妻，“很少”或“從未”談?wù)撨^性問題。絕大多數(shù)是因為羞于啟齒、夫妻關(guān)系不平等、害怕發(fā)生爭吵、內(nèi)心恐懼……
其實，老年人之間，能夠平等地交流，相互支持，多在精神上給予鼓勵和陪伴，當(dāng)雙方都處于相對放松的狀態(tài)，性生活也就會自然的容易很多。
封面攝影師：田中方堂