發(fā)布時間:2020-08-30 08:15:50 瀏覽次數(shù):740
胸部下垂并不是產(chǎn)后媽咪的專權,很多未婚未育女生由于平時不注重胸部護理或減肥瘦身導致胸部急劇縮水也會引起下垂現(xiàn)象,所以胸部下垂怎么辦是這部分人關注的重點。
胸部下垂怎么辦 “吃”出好胸型
現(xiàn)代醫(yī)學早就證明,女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關系。增加飲食中的蛋白質的攝取,可以促進胸部的正常發(fā)育;豆類的營養(yǎng)物質有助促進生腺發(fā)育的作用,磷脂的黃豆、花生,或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;維生素是美化胸部的重要營養(yǎng)元素,其中維生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部變形,維生素e含量豐富的芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。
胸部下垂怎么辦 運動“挺”起來
在緊張的工作中,不妨抽出少量時間做做胸部伸展運動,每日3—5次,每次持續(xù)5分鐘,可有效預防胸部下垂。晚上睡覺前的按摩也很重要,方法是先后按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩,直到RF皮膚微紅微熱為止,最后提拉乳頭數(shù)次。
胸部下垂怎么辦 手術矯正
通過手術可以達到胸部下垂矯正的目的。手術的基本原理都是將下垂松懈的乳房組織上提固定,并相應去除形成“皮膚乳暈”,獲得正常的乳房外觀。但由于去除皮膚會形成疤痕,有礙美觀,所以現(xiàn)在更多的是采用雙環(huán)法固定方式,以矯正胸部下垂,因為這種手術術后僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡,隨著時間的推移痕跡幾乎不可見。
另外,改善胸部下垂不可盲目相信市面上的美胸藥物,從醫(yī)學角度上看,選擇選擇一款好的內(nèi)衣,彈性良好的內(nèi)衣、透氣度高、合適的內(nèi)衣可將胸部托在合適的位置,可以避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。