陰道的松緊在性生活中起到了至關重要的作用,如果男性的尺寸正常,但是在啪啪啪的時候仍然沒有什么感覺,那很有可能就是陰道松弛了。這樣不但會使夫妻生活變得不和諧,還會導致女性的身體不那么健康,有引發(fā)婦科病的風險,那么應該怎么辦呢?
陰道的松緊在性生活中起到了至關重要的作用,如果男性的尺寸正常,但是在啪啪啪的時候仍然沒有什么感覺,那很有可能就是
陰道松弛了。這樣不但會使夫妻生活變得不和諧,還會導致女性的身體不那么健康,有引發(fā)婦科病的風險,那么應該怎么辦呢?

陰道過松
陰道是否松弛并沒有確切的標準,關鍵還是要看啪啪時的感覺。假如丁丁沒有“摩擦摩擦”的感覺,如同風一樣來去自如,而且雙方都沒有性奮感。就說明陰道不夠緊了。但這不是一種病,只要通過日常鍛煉,比如做提肛運動,就能鍛煉到盆底肌群,讓陰道再次擁有“握丁之力”。具體的做法是憋氣收緊菊花然后放松,再收緊再放松,收縮和放松分別是3秒鐘,每天做15-20分鐘就可以了,而且坐著、站著、躺著都可以做。
如果你發(fā)現陰道已經過于松弛,明顯影響到啪啪的體驗了,像射頻治療、激光治療(主要通過緊縮外陰及陰道周圍的支持性結構來恢復陰道肌肉張力)近幾年也開始廣泛應用,但由于目前尚缺乏大型臨床研究證實激光治療的有效性,而且也沒有學術團隊對激光治療的適應證等進行規(guī)范,所以有學者認為使用激光治療陰道松弛癥也為時過早。
而對于
非手術治療效果不佳或癥狀較重者,可采用手術治療——
陰道緊縮術。
與傳統(tǒng)的陰道后壁修補術僅關注陰道膨出部分不同的是,
陰道緊縮術范圍更廣,改善的是從陰道口至陰道頂端的結構。但手術治療有一定的并發(fā)癥,還是要慎重選擇。除了鍛煉,其實大家也要調整自己的心態(tài),其實松與不松,心理作用也占據了很大的比重。