發(fā)布時間:2013-11-04 10:35:00 瀏覽次數(shù):493
導讀:保持年輕是每個女人的夢想,沒有人希望看到鏡子中人老珠黃的自己。但是,面對衰老的侵襲,人們還是無力招架。不過,少數(shù)人卻能出現(xiàn)“逆生長” 的現(xiàn)象,多少讓人感到驚訝。那么她們到底有什么抗衰老的方法呢?
在平時的生活中,很多習慣是不可忽視的。一些不好的習慣是導致衰老的主要原因,懂得保養(yǎng)的人是不會讓他們出現(xiàn)在自己身上的。要想抗衰老,就得拋棄這些壞習慣。
抗衰老從抵制壞習慣開始
1. 抽煙喝酒
香煙中的尼古丁會讓皮膚的血管收縮,很容易導致皺紋的出現(xiàn),抽煙無疑會加速衰老的進程。長期喝酒會讓皮膚嚴重脫水,油脂數(shù)量減少,從而影響皮膚的正常功能。
2. 經(jīng)常熬夜
皮膚需要通過睡眠來進行調(diào)節(jié),熬夜會讓這個過程受到嚴重的影響。如果睡眠不足,皮膚很容易出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。
3. 經(jīng)常曝曬
紫外線對皮膚的傷害是非常大的,它會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,讓肌膚變得暗淡無光,變得松弛,導致皺紋產(chǎn)生。
4. 卸妝不徹底
對于很多人來說,這都是她們經(jīng)常會犯的錯誤。如果卸妝不徹底,皮膚內(nèi)部的污垢會堵塞毛孔,影響皮膚正常呼吸,自然會讓皮膚的質(zhì)量受損。
5. 不愛喝水
肌膚缺水是非常致命的,油脂分泌不足,皮膚就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,變得干燥,極易導致皺紋和松弛等現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以,為肌膚及時補充水分才是護膚的關鍵之所在。
6. 使用不合適的護膚品
如果選擇不合適的護膚品,非但不能起到護膚的效果,反而會讓皮膚遭受傷害。
抗衰老要選擇正確的方法
對于抗衰老而言,除了避免護膚的壞習慣之外,選擇正確的方法也是至關重要的。面對突如其來的皮膚問題,人們總是顯得準備不足。不過,只要你選對了抗衰老的方法,那就不是問題。
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