21歲的大學生阿婷為了減肥節(jié)食三年,不想竟因為長期節(jié)食引發(fā)低血糖性腦病等多種疾病,在睡眠中昏迷,至今不醒。專家稱,減肥要講究科學,遵循營養(yǎng)師的意見,雖然節(jié)食致昏迷屬極端現(xiàn)象,但足以引起警示。
導讀:21歲的大學生阿婷為了減肥節(jié)食三年,不想竟因為長期節(jié)食引發(fā)低血糖性腦病等多種疾病,在睡眠中昏迷,至今不醒。專家稱,減肥要講究科學,遵循營養(yǎng)師的意見,雖然節(jié)食致昏迷屬極端現(xiàn)象,但足以引起警示。

為減肥過度節(jié)食3年,她一睡不醒
或許她的靈魂穿越了吧,阿婷的同學這樣想,然而阿婷沒有想到,從18歲到21歲,她的減肥生活成了悲壯的“減肥史詩”。
“從今天起,我要過午不食,直至瘦到85斤!”3年前,阿婷向室友宣布開始了她的減肥大業(yè)。“她每天早上吃一片全麥面包,中午吃半碗飯?zhí)?毛一份的米飯,一份青菜,餓了就猛灌水,晚上只吃青瓜、西紅柿?!卑㈡玫纳嵊鸦貞洶㈡媚且欢慰植澜?jīng)歷,“不到一個月,她真的瘦了,1米65的她從115斤廋到95斤?!?br />
階段性勝利之后,阿婷蒼白泛黃,開始下一段更瘋狂的減肥??吹揭粋€減肥帖吧后,她立即注冊一個賬號查看其別人的減肥案例,“黑咖啡減肥法”是她篩選之后的選擇。
“她每天喝3杯黑咖啡,她堅持了一個星期,有時候會吐出來。”舍友說,太傷胃了,她頭暈、惡心,實在堅持不下去了。于是阿婷選擇各種減肥方法一起用,“她買過左旋肉堿膠囊,喝過減肥茶,吃過減肥藥。也試過幾天只吃水煮青菜,午飯米粒數(shù)著吃?!?年后,阿婷急劇消瘦,
手臂上長起了綠豆大的斑點,慢慢延伸到腿上、臉上,“看起來像是老年斑,露出的手臂能看到皺紋?!?br />
阿婷住院了,被診斷為胃衰竭,近半年后才重返學校,大家都認不出她了,不久她渾身都腫了起來。阿婷變得沉默安靜,獨來獨往,但節(jié)食已成習慣,很難改變,并開始厭食,去年2月的一個夜晚,她睡著之后再也沒醒過來。
王升旭教授認為,急于求成是很多減肥者的通病。市場上的很多減肥機構迎合了消費者的這種心理,為了達到快速減重的目的,只能提供嚴格的食譜來控制飲食。這種減肥方法可能能夠在短期內(nèi)看到變化,但卻很難從根本上達到減肥的要求。短期減重后沒有后續(xù)的打算,容易反彈。而不科學的極度減肥則會造成嚴重健康后果,盡管阿婷是個別案例,但足以警示大家。
吸脂健康減肥
通過運動、調(diào)節(jié)飲食、藥物等減肥方法只能使脂肪細胞的體積減小來達到減肥的目的。而
吸脂減肥是通過減少脂肪數(shù)量,限制脂肪細胞增大,重組脂肪細胞來減肥的,不但安全可靠,還能有效抑制反彈,減肥效果立竿見影。
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