發(fā)布時間:2018-03-15 10:43:00 瀏覽次數(shù):402
腹部抽脂是不錯的減肥方式,腹部抽脂減肥的有效特點有哪些呢?腹部抽脂的手術(shù)效果好嗎?腹部抽脂的術(shù)后飲食有哪些呢?
腹部抽脂減肥的特點
1、可重復(fù)治療
脂肪不太厚的地方,一次就可達(dá)到滿意效果;但脂肪太厚的地方,需要重復(fù)治療。
2、影響小
抽脂減肥傷害小,只是在局部留有肉眼難見的針眼,一般24小時即可愈合。
3、操作簡單
只要受過訓(xùn)練,美塑槍很好操作,治療過程也很快。
4、痛苦小
因為會用細(xì)小的針頭,并且在治療前后都會冰敷或敷表皮麻醉劑,所以痛苦小,只有輕微紅腫,幾個小時后就可恢復(fù)。
腹部抽脂減肥后的飲食
合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,每天餐后喝喝osli m花草茶,不但有助于排便,同時也不會阻礙營養(yǎng)健康的攝入,至于肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。
飯后站立半個小時
其實女人發(fā)胖的很大原因是疏忽,由于工作學(xué)習(xí)忙,根本沒有時間來合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時,可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補(bǔ)。
睡前5小時禁食
減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
溫馨提示:腹部抽脂減肥效果不錯,愛美者要選擇正規(guī)的美容整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。