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美腿攻略之——該瘦的地方瘦

發(fā)布時間:2016-10-07 08:29:00   瀏覽次數(shù):479

我相信很多人都在內(nèi)心羨慕別人有一雙纖細的美腿,雖然表面上是吐槽像“竹竿”一樣的大腿很丑。然而,事實上,一雙美腿是所有人都羨慕的擁有的身材,那么,今天就聊一聊如何獲得一雙美腿。
  我相信很多人都在內(nèi)心羨慕別人有一雙纖細的美腿,雖然表面上是吐槽像“竹竿”一樣的大腿很丑。然而,事實上,一雙美腿是所有人都羨慕的擁有的身材,那么,今天就聊一聊如何獲得一雙美腿。

  專家眼中的美腿標準

  美腿的理想標準尺寸(腿部粗部位的圍度)
  大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
  小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
  腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
  因此165cm身高的美眉,其大腿粗為47.85cm,小腿粗33cm,腳踝粗19.47cm,這個才是很優(yōu)等的腿圍,有沒有量一量。


  脂肪含量高是大腿粗的主要原因

  先天性遺傳問題或是后天姿勢問題導(dǎo)致腿部脂肪堆積,導(dǎo)致腿部過于肥大。減脂,還得靠的是有氧運動!中低強度的有氧運動永遠是減脂利器!快走、慢跑、健身操、跳舞、游泳由你選,都可有效減脂。做不到咋辦?!

  醫(yī)美方法吸脂瘦大腿

  電動負壓吸脂術(shù)、電子吸脂術(shù)、超聲吸脂術(shù)、共振吸脂術(shù)和水動力吸脂術(shù)都可以去除腿部多余脂肪。

  肌肉的發(fā)達是造成小腿粗壯的主要因素

  小腿的構(gòu)成為骨骼、肌肉及脂肪,造成小腿較粗壯的原因主要是肌肉發(fā)達所造成,小腿肌肉的發(fā)達則有可能是先天性遺傳體型及后天性運動習(xí)慣等兩種因素。

  醫(yī)美方法:BOTOX

  通過作用于膽堿能運動神經(jīng)的末梢,以某種方式拮抗鈣離子的作用,干擾乙酰膽堿從運動神經(jīng)末梢的釋放,通過暫時抑制支配肌肉運動的神經(jīng),使肌纖維不能收縮達到瘦腿的目的。

  溫馨提示吸脂瘦大腿注射botox瘦腿針瘦腿是非常的整形項目,需要有醫(yī)生,而只有正規(guī)的整形美容機構(gòu)才能同時保證材料的品質(zhì)和醫(yī)生的技術(shù),所以愛美者一定要注意選擇正規(guī)的整形。

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