發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 21:02:50 瀏覽次數(shù):742
生活當(dāng)中我們很容易遇到臉上有黃褐斑的人,臉上長(zhǎng)斑雖然不會(huì)對(duì)人體健康情況構(gòu)成直接的影響,但是黃褐斑對(duì)于一個(gè)人容貌的影響卻是不可否認(rèn)的。面部長(zhǎng)斑很容易導(dǎo)致自卑情緒,連照鏡子都需要鼓起很大的勇氣。黃褐斑不可怕,找不到去除的方法才是最可怕的。
祛除黃褐斑方法:
食療可以調(diào)節(jié)身體,糾正體內(nèi)失調(diào)的內(nèi)分泌,起來祛斑美白嫩膚的作用。從醫(yī)學(xué)上講,多吃含豐富維生素C和維生素A的水果蔬菜,可以起來淡化色斑,美白嫩膚的作用,主要維生素C具有抗氧化作用,維生素A則具有滋潤(rùn)肌膚效果。
檸檬:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
胡蘿卜:每天喝一杯胡蘿卜汁對(duì)淡化斑點(diǎn)有著很顯著的效果,胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,不但可以防止肌膚氧化,阻止肌膚衰老,幫助肌膚清除多余角質(zhì),胡蘿卜素還能在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A是一種很好的淡化斑點(diǎn)的物質(zhì)。