自慰或一個(gè)人單獨(dú)的性行為可以解釋為自我刺激導(dǎo)致性興奮。手淫是一種常見(jiàn)的形式但這是一個(gè)不公開(kāi)談?wù)摰慕稍掝},據(jù)統(tǒng)計(jì)95%的男性和89%的女性有過(guò)手淫。自慰本身不會(huì)導(dǎo)致任何嚴(yán)重的健康問(wèn)題
自慰或一個(gè)人單獨(dú)的性行為可以解釋為自我刺激導(dǎo)致性興奮。手淫是一種常見(jiàn)的形式但這是一個(gè)不公開(kāi)談?wù)摰慕稍掝},據(jù)統(tǒng)計(jì)95%的男性和89%的女性有過(guò)手淫。自慰本身不會(huì)導(dǎo)致任何嚴(yán)重的健康問(wèn)題,然而如果你做得太多它可以被歸類為上癮,這可能需要醫(yī)生的指導(dǎo)和干預(yù)。對(duì)于具體多少次都沒(méi)有一個(gè)確切的數(shù)據(jù),關(guān)鍵還是根據(jù)自身的一個(gè)心理和身體狀況。只要不造成自己心理上面的負(fù)擔(dān)。不影響工作學(xué)習(xí)就行。
1、手淫會(huì)導(dǎo)致心跳加快、血液流量增加和肌肉僵硬可以緩解緊張和壓力。適合那些沒(méi)有伴侶或出于某種原因禁欲的人。
2、對(duì)于患有性功能障礙的男性和女性來(lái)說(shuō),自慰可以作為一種學(xué)習(xí)工具,而患有早泄的男性可以通過(guò)自慰來(lái)學(xué)習(xí)控制。
3、在繁忙的一天之后,手淫可以讓人睡個(gè)好覺(jué),因?yàn)槭忠梢越档褪摺?/p>
4、還可以刺激體內(nèi)的內(nèi)啡肽釋放讓自己感覺(jué)身心建康,調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)。
