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面癱是怎樣引起的，如何預(yù)防面癱發(fā)生
發(fā)布時(shí)間:2017-07-26 15:42:00 瀏覽次數(shù):295
面癱是怎樣引起的呢？對(duì)于身體抵抗力較弱的人，或是有身體其他疾病的人來(lái)說(shuō)預(yù)防面癱是十分必要的。面癱的發(fā)生可能是一瞬間的，所以要盡快就診。那么日常生活中，我們要如何預(yù)防面癱的發(fā)生呢？
面癱，即指周?chē)悦嫔窠?jīng)麻痹，主要是由于支配面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能的面神經(jīng)受到損傷而引起面部肌肉運(yùn)動(dòng)障礙，中醫(yī)稱(chēng)之為“口僻”或“口眼歪斜”。原多發(fā)生于冬春季節(jié)，但目前夏季也成為面癱的高發(fā)季節(jié)。目前對(duì)面癱的確切病因尚不十分明確，可能是由于某種病毒(如單純皰疹病毒、水痘帶狀皰疹病毒等)感染所引起。從內(nèi)因上來(lái)說(shuō)，跟人體的抵抗力下降有關(guān)。
本病起病急，常無(wú)自覺(jué)癥狀，不少病人臨睡前毫無(wú)異常，但晨起梳洗時(shí)感覺(jué)不能喝水與含漱，或自己并無(wú)感覺(jué)而被他人首先覺(jué)察。若晨早起來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己一側(cè)耳周疼痛伴隨該側(cè)眼瞼閉合不能，口角歪向?qū)?cè)，則應(yīng)該要立即到醫(yī)院就診。
平時(shí)應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防面癱的發(fā)生
1.遠(yuǎn)離風(fēng)寒：吹冷風(fēng)、受冷水刺激是較常見(jiàn)的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動(dòng)出大汗之后。在乘車(chē)、戶(hù)外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，尤其應(yīng)多加注意。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。
2.注意休息：面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利于疾病的康復(fù)。
3.心理減壓：面對(duì)來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，如傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、旅游、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
4.適當(dāng)鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循環(huán)得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
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