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如何預(yù)防面癱及面癱的原因
發(fā)布時(shí)間:2017-11-24 15:49:00 瀏覽次數(shù):308
面癱對(duì)身體的健康影響很大，對(duì)此面癱要如何進(jìn)行預(yù)防呢？為什么會(huì)發(fā)生面癱呢？我們一起來(lái)了解下。
如何預(yù)防面癱的發(fā)生呢?
1.遠(yuǎn)離風(fēng)寒：吹冷風(fēng)、受冷水刺激是常見(jiàn)的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動(dòng)出大汗之后。在乘車(chē)、戶(hù)外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人，尤其應(yīng)多加注意。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。
2.注意休息：面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利于疾病的康復(fù)。
3.心理減壓：面對(duì)來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，如傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、旅游、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。
4.適當(dāng)鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循環(huán)得到提高，對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
為什么會(huì)面癱？
1、感染：這是造成面癱的原因之一，這種感染多見(jiàn)于夏季，呈區(qū)域性。造成面癱的病因有局部感染、瘧疾、猩紅熱、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、流行性感冒、腮腺炎、腦膜炎等都可以引起。
2、創(chuàng)傷性：面癱在創(chuàng)傷性原因中常見(jiàn)的是面部外傷、顳骨骨折。因此，這也是屬于患有面癱的病因。
3、醫(yī)源性：由扁桃體切除手術(shù)、牙科治療、乳突手術(shù)、腮腺手術(shù)等都是造成面癱的原因。
4、特發(fā)性面癱：特發(fā)性面癱的病因?yàn)槎笫軟?、面部受風(fēng)疲勞引起。
5、中毒：這也是會(huì)導(dǎo)致面癱的發(fā)生，常見(jiàn)的有一氧化碳和酒精中毒。
6、神經(jīng)源性：造成面癱的原因是由于顱內(nèi)非創(chuàng)傷性神經(jīng)源性、腦血管病引起
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