發(fā)布時(shí)間:2016-12-22 11:36:00 瀏覽次數(shù):422
腋臭是一種比較難聞的體味,一般來(lái)說(shuō),夏季比冬季的氣味會(huì)更明顯,對(duì)于腋臭患者來(lái)說(shuō),一方面要積極進(jìn)行治療,另一方面,在日常生活中也需要多加注意,那么,腋臭患者在日常生活中要注意些什么呢?
1、不要吃刺激性食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體,加重狐臭的臭味,而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀,因此需減少攝入。
2、必須注意個(gè)人衛(wèi)生
一旦出汗,特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快擦掉汗液或及時(shí)洗澡,減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì);如果環(huán)境不許可立刻洗澡也應(yīng)清潔腋下。平日也要經(jīng)常洗澡,患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡,以減低細(xì)菌滋生。
3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味
這種做法,一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏,二來(lái)香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞。止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用,而非到出汗后才使用。
4、多汗人士應(yīng)穿通爽和薄身的衣服
有些腋臭患者為了遮掩身體異味而穿長(zhǎng)袖或厚實(shí)的衣物,其實(shí)這樣會(huì)讓異味更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@樣不僅更容易出汗,還會(huì)加速細(xì)菌分解汗液。因此,腋臭患者應(yīng)穿干爽透汗的衣物,天氣炎熱時(shí),更應(yīng)該應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
5、注意脾氣的調(diào)節(jié)
不能太過(guò)焦慮,情緒焦慮易引起體內(nèi)毒素積累,加重腋臭。很多患者會(huì)擔(dān)憂狐臭怎么辦、什么偏方可以治狐臭之類的問(wèn)題,或者盲目用偏方治腋臭,結(jié)果是腋臭越來(lái)越嚴(yán)重。其實(shí)只要選擇對(duì)了藥物,治療腋臭只是一件很輕松的事情。
6、勤洗澡、多鍛煉
日常多鍛煉可提高身體免疫力,加強(qiáng)新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調(diào)房里,使得汗腺功能退化,結(jié)果使不經(jīng)過(guò)充分過(guò)濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
7、注意排毒
腋臭患者要注意體內(nèi)排毒問(wèn)題:有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn),保持排便通暢,排除體內(nèi)毒素,減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個(gè)方法。
以上的內(nèi)容也只能盡量遏制腋臭氣味的散發(fā),治療才是解決腋臭的根本方法,想要知道腋臭的治療方法,請(qǐng)?jiān)诰€或來(lái)電咨詢。
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