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小腿怎么瘦下來(lái)呢？肌肉型小腿和脂肪小腿都用什么方法瘦？
發(fā)布時(shí)間:2020-09-02 13:40:00 瀏覽次數(shù):424
小腿怎么瘦下來(lái)呢？肌肉型小腿和脂肪小腿都用什么方法瘦？想要好看的腿，不管是穿裙子還是穿褲子都會(huì)很好看，那么進(jìn)行瘦身的話，一定要讓腿部線條更自然，當(dāng)然還是需要進(jìn)行更多的調(diào)整，對(duì)不同的腿型有不一樣的要求，一起來(lái)看看。
如何判斷自己的小腿是脂肪多還是肌肉多，一個(gè)字“捏”。首先要讓小腿放松下來(lái)，然后用手捏一下。如果捏不動(dòng)或者捏起來(lái)很厚一層，那妥妥的是脂肪退;如果捏起來(lái)是一層皮，那這就是肌肉腿。
肌肉型小腿：根據(jù)呆狐整形余生講到：一般有90%以上女孩的小腿都屬于脂肪型的，還有一部分是肌肉+脂肪型，很少女孩的小腿屬于肌肉型。因?yàn)榕砸驗(yàn)橐蟠?，往?a href='/tag_datui21.html'>大腿臀部需要儲(chǔ)存大量的ω-3脂肪酸，所以下半身很容易堆積脂肪，腿上的脂肪含量往往會(huì)超出自己的想象。
脂肪型小腿：雖然脂肪型的小腿比較多，但還是有肌肉型的小腿，針對(duì)這兩種不同類型的小腿，應(yīng)該如何進(jìn)行瘦腿，下面逐一分析。
針對(duì)脂肪型的小腿，瘦小腿的直接方法就是抽脂。抽脂定位準(zhǔn)，想瘦哪里就瘦哪里。能單獨(dú)去掉局部堆積的脂肪，快速瘦身，并且吸出后的脂肪基本不會(huì)再生，所以不易反彈。吸脂又分為兩種方式：傳統(tǒng)吸脂和水動(dòng)力吸脂。傳統(tǒng)抽脂是在身體肥胖部位先注射膨脹液，讓脂肪膨脹乃至破裂，繼而變成液化狀態(tài)，然后通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把多余的脂肪給吸出來(lái)，以達(dá)到局部迅速塑形的目的。
對(duì)于肌肉發(fā)達(dá)的小腿，選擇注射A型肉毒素是一種比較合理的瘦腿方案。肉毒素瘦小腿的原理是注射后通過(guò)阻斷肌肉的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)作用使咬肌萎縮、變小的效果。同理，肉毒素還可以通過(guò)萎縮部分的腓腸肌，使小腿肌肉不再過(guò)于發(fā)達(dá)，以達(dá)到瘦腿的效果。手術(shù)時(shí)只需要在小腿肌肉肥厚處選擇幾點(diǎn)，注入腿部就可以了。無(wú)需麻醉，因?yàn)樽⑸鋾r(shí)的疼痛感是在人可承受范圍內(nèi)。注射時(shí)間短，僅需要15分鐘即可，隨做隨走。并且注射后無(wú)需其它特殊處理及局部按摩，性價(jià)比高，操作過(guò)程準(zhǔn)確。
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