- 眼綜合手術(shù) 整形雙眼皮 埋線雙眼皮 切開(kāi)雙眼皮 微創(chuàng)雙眼皮 雙眼皮修復(fù) 上瞼下垂矯正 倒睫毛矯正
- 雙眼皮
- 開(kāi)眼角 開(kāi)內(nèi)眼角 開(kāi)外眼角 眼瞼下垂整形
- 祛眼袋 內(nèi)切祛眼袋 外切祛眼袋 眶隔脂肪釋放 激光祛眼袋
- 淚溝填充 玻尿酸填充 眶隔脂肪釋放
- 臥蠶是什么 玻尿酸臥蠶 脂肪填充臥蠶 真皮墊臥蠶
- 黑眼圈 激光祛黑眼圈
- 眼周 切眉術(shù) 魚(yú)尾紋 眼睛腫眼泡 眼皮松弛
眼部整形+More
- 自體脂肪隆鼻 玻尿酸隆鼻 硅膠隆鼻 膨體隆鼻 埋線隆鼻 Medpor隆鼻
- 鼻綜合 耳軟骨隆鼻 鼻中隔隆鼻 肋軟骨隆鼻
- 鼻頭塑形 肉毒素縮鼻頭 鼻翼縮小 鼻頭縮小 鼻尖整形術(shù) 鼻尖抬高
- 鼻部整形 歪鼻矯正手術(shù) 鷹鉤鼻矯正術(shù) 駝峰鼻矯正 朝天鼻矯正術(shù) 寬鼻矯正（縮鼻背）
- 隆鼻修復(fù)手術(shù) 假體隆鼻修復(fù) 奧美定隆鼻取出
- 鼻基底塑形 玻尿酸墊鼻基底 自體脂肪墊鼻基底 假體墊鼻基底 自體軟骨墊鼻基底
鼻部矯正+More
- 怎么瘦臉 瘦臉針 溶脂針 面頰吸脂 祛頰脂墊 咬肌切除手術(shù) 下頜角切除術(shù)
- 面部填充 玻尿酸填充面部 自體脂肪填充面部 PRP自體脂肪填充面部 干細(xì)胞自體脂肪填充面部 假體填充面部
- 下巴整形 玻尿酸隆下巴 硅膠隆下巴 膨體隆下巴 Medpor隆下巴 下巴截骨前移
- 骨骼 下頜角切除術(shù) 顴骨降低 顴弓降低 V-line改臉型
面部輪廓+More
- 注射抗衰 法令紋去除 抬頭紋去除 魚(yú)尾紋 川字紋 口角紋 肉毒素除皺 玻尿酸除皺 膠原蛋白除皺
- 光電抗衰 超聲刀 熱瑪吉效果 射頻提升 黃金微針 電波拉皮 NIR紅外緊膚
- 手術(shù)抗衰 埋線提升 手術(shù)小拉皮 手術(shù)大拉皮
- 怎樣去除皺紋
抗衰提升+More
- 隆胸手術(shù) 假體隆胸 自體脂肪隆胸
- 胸部形態(tài)重塑 胸部下垂矯正 巨乳縮小 手術(shù)祛副乳 乳頭內(nèi)陷矯正 激光淡化乳暈 乳暈漂紅
- 隆胸修復(fù) 胸部假體取出 取胸部奧美定
胸部整形+More
- 玻尿酸品牌 潤(rùn)百顏（國(guó)產(chǎn)） 瑞藍(lán)（進(jìn)口） 伊婉（進(jìn)口） 愛(ài)芙萊（國(guó)產(chǎn)） 喬雅登（進(jìn)口） 海薇（國(guó)產(chǎn)） 法思麗（國(guó)產(chǎn)） 艾麗薇（進(jìn)口） 德蔓（國(guó)產(chǎn)） 舒顏（國(guó)產(chǎn)） 欣菲聆（國(guó)產(chǎn)） 膚美登（國(guó)產(chǎn)）
- 肉毒素品牌 衡力（國(guó)產(chǎn)） 保妥適（進(jìn)口）
- 其他填充劑 逸美（國(guó)產(chǎn)） 寶尼達(dá)（國(guó)產(chǎn)） 愛(ài)貝芙（進(jìn)口）
- 膠原蛋白品牌 雙美（國(guó)產(chǎn)）
注射微整形+More
產(chǎn)后乳房下垂原因，哺乳期如何保養(yǎng)乳房
發(fā)布時(shí)間:2017-08-16 16:41:00 瀏覽次數(shù):350
產(chǎn)后乳房下垂的原因是什么？很多產(chǎn)后媽媽都有這樣的情況，那么想要保持乳房健康、美觀，要注意哪些事項(xiàng)呢？我們一起來(lái)了解下吧。
1.堅(jiān)持戴胸罩
從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。
戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。
穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周?chē)馁樔鈹n到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。
2.哺乳期正確喂奶
在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時(shí)要避免乳腺炎的發(fā)生。
3.經(jīng)常按摩乳房
在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
4.沐浴乳房
在沐浴時(shí)，使用蓮蓬頭沖乳房，要進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。
5. 可以多吃的食物
雌激素分泌增加時(shí)，可使乳房更加美麗。B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)，所以富含這類營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
立即咨詢