發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 21:49:08 瀏覽次數(shù):836
有不少的年輕人由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因,再加上平時(shí)在飲食上喜歡吃一些過于辛辣的食物,所以臉上會(huì)長出一些痘痘,有的痘痘在消除之后還會(huì)留下痘印。痘痘和痘印都會(huì)影響到個(gè)人的形象問題,所以還需盡早的將其去除。那么,快速去除痘痘和痘印的方法有哪些呢?
其實(shí)在生活中多注意以下的自身保養(yǎng),痘痘與痘印還是能夠很消除的:
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),保證規(guī)律的作息時(shí)間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,或者可以用點(diǎn)玫汐顏,就能緩解痘痘的生長,堅(jiān)持下來就能去掉痘痘了。
6、可以用酸奶去痘?。?/p>
(1)不需要去準(zhǔn)備酸奶,就用每次喝剩的。
(2)涂在有痘痘的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。
7、可以去皺蜂蜜+蘋果+乳脂。
將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,兩者攪拌均勻,制成潤膚面膜膏,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進(jìn)行按摩,約30分鐘自然風(fēng)干后,用清水洗去,每周2次,即可取得非常不錯(cuò)的效果。