發(fā)布時間:2020-08-29 21:55:57 瀏覽次數(shù):705
男人的視角在注意女人的身材的時候一般最先注意到的地方就是臀部和胸部,在男人眼里,屁股大不僅代表著易于生育,更有著難以描述的誘惑力臀部翹挺能夠讓一個女人更加自信,更加誘人,在街上的回頭率自然更高,我們看的關(guān)于豐胸的方法看多了,那么今天就來討論一下如何使臀部更加豐滿。
1.剔除斜坐的軟骨頭。坐,可是一門大學問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端,造成血液循環(huán)不良,氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處,則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處,長時間下來臀部疲憊變形指日可待。
2.長時間站立??蓜e以為只有坐太久才會臀部不好,站就沒問題了。錯!站太久,血液不易自遠程處回流,會造成臀部供氧量不足,新陳代謝不好,同時還會讓你的腿產(chǎn)生靜脈曲張的恐怖現(xiàn)象!
3.抽煙、喝酒、不睡覺。如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大,又用不著臀部出馬,跟臀形沒有關(guān)系,那可就錯!錯!錯!不良生活習慣與臀形絕對有關(guān)系,血液循環(huán)不好、代謝不良、肌肉松弛,想要擁有豐盈圓潤的臀部,就很難了!
4.常吃口味重的飲食。高熱量、高甜度、口味重,現(xiàn)代人的飲食形式,是造成肥胖的主要原因。 如果又不愛動手動腳,肥肉日漸累積是理所當然的。
5.運動時穿三角內(nèi)褲。運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲,年輕時不覺有何不妥,用不著等到年老珠黃,你的臀部就會因為彈性纖維組織松弛,支撐力不夠而向地心看齊。