多做臉部放松運(yùn)動(dòng),例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
每星期使用1-2次保濕面膜,讓肌膚" />
發(fā)布時(shí)間:2023-03-30 13:09:01 瀏覽次數(shù):312
多做臉部放松運(yùn)動(dòng),例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
每星期使用1-2次保濕面膜,讓肌膚
每星期使用1-2次保濕面膜,讓肌膚提高含水度,以減輕皺紋的紋路。
在鍛煉身體時(shí),以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng),減少日曬的機(jī)會。
外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
多喝水,養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。
香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
番茄泥面膜
含有豐富的維生素C,有較強(qiáng)的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。絲瓜汁面膜含有多種維生素,有較強(qiáng)的漂白效果,長期使用皮膚細(xì)膩潔白。適用于各種皮膚。