發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:18:14 瀏覽次數(shù):747
隨著人們對(duì)牙齒保護(hù)意識(shí)的增強(qiáng),我們對(duì)于如何美白牙齒這件事越來(lái)越關(guān)注,有了一口潔白閃亮的牙齒對(duì)于我們的生活和工作都有著很大的幫助。在日常生活中,我們可以用醋、小蘇打等來(lái)進(jìn)行日常的美白牙齒,讓我們擁有更潔白亮麗的牙齒,那么除了這些還可以用什么其他快速有效的方法進(jìn)行牙齒美白呢?
一,保持牙齒的足夠清潔,日常生活中人們一定要堅(jiān)持多喝水,并用餐后利用水漱口來(lái)清理口腔和牙齒里存留的食物殘?jiān)苑乐箍谇粌?nèi)的細(xì)菌滋生。
二,喝茶對(duì)于人體牙齒的美白和口腔的清香也是非常有幫助的。茶葉里含有非常豐富的人體需要的微量元素且具有殺菌作用。
三,多吃美白牙齒的食物。比如芹菜、玉米以及含豐富維生素C的橙子、香蕉等水果,都對(duì)牙齒的美白和堅(jiān)固有一定的幫助。
四,多嚼無(wú)糖的口香糖,多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒的清潔,其可以刺激人體口腔分泌更多的唾液,保證口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生。
五,堅(jiān)持使用軟毛牙刷,其對(duì)于牙齒的保護(hù)作用更好,不會(huì)在刷牙時(shí)破壞口腔環(huán)境。
除了日常的牙齒保護(hù)之外,還可以嘗試用家里的食醋、花生屑、酵母粉或者檸檬汁來(lái)刷牙,這些物質(zhì)都對(duì)牙齒有一定的美白保護(hù)作用?;蛘哌M(jìn)行冷光美白、貼面美白等等的醫(yī)美美白牙齒的方法也是比較快速有效的。希望大家都能夠找到適合自己的牙齒美白方式。