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? ? ? ?擁有一對(duì)非常漂亮的乳房是所有女人的一個(gè)夢(mèng)想,豐胸也叫隆胸或豐乳,是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為主要依靠外力手法,對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造,那么豐胸有什么辦法呢?直推乳房、側(cè)推乳房、熱敷按摩乳房等可以幫助大家豐胸。
直推乳房先用右手掌面在左側(cè)乳房上部即鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路線推回,做2050次后換左手按摩右乳房2050次。側(cè)推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)2050次后,換右手按摩左乳房2050次。側(cè)推是推乳房組織 熱敷按摩乳房每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房35分鐘,用手掌部按摩乳房周?chē)?,從左到右,按?050次。
只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩23個(gè)月,可使乳房隆起23厘米。熱敷包括腋下部位,用熱毛巾把腋下前胸整個(gè)西部敷住,然后用手掌輕輕按住胸部連帶毛巾大圈,通俗講就是按住揉,但要?jiǎng)幼鬏p柔些,也不要太輕柔,就是不會(huì)感覺(jué)難受的程度就可以,過(guò)程中毛巾要保持熱度體育鍛煉鍛煉是乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
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