發(fā)布時間:2020-08-29 23:51:59 瀏覽次數(shù):705
很多人都擁有比較胖的臉型,可能是因為長期不運動導(dǎo)致,或者是常吃高脂肪食物導(dǎo)致,但是實際上比較胖的臉型,更有可能產(chǎn)生皮膚松弛,那么瘦臉的小方法有哪些,大家不妨試試按摩瘦臉方法,這種方法對于初次臉胖者最適合不過,有著非常好的效果。
瘦臉按摩方法:
先從眼睛周圍開始,用食指和拇指將眼睛半框起來,就像是一副太陽鏡一樣,保持眼睛緊閉,兩個食指稍微向上提拉你的眉毛,同時拇指也向耳朵的頂端提拉。
兩只手伏在額頭上,用指尖的力量向上推前額的肌肉,堅持30秒,重復(fù)三次。
食指輕輕放在外眼角處,能感覺到下睫毛的地方,然后眼睛向上看,能感覺到自己眼部肌肉輕微地跳動,堅持30秒一組,重復(fù)練習(xí)三次。這樣能讓下眼瞼更加上提,而且對黑眼圈以及浮腫也很有效果。
將食指輕輕放在臉頰蘋果肌位置,然后做出想要嘔吐的面部表情,感覺你下部分臉頰的肌肉凹陷進去了,然后恢復(fù)正常重復(fù)20次,這樣能讓下頜線條更加精致。
然后閉緊嘴巴,食指放在唇邊上下拉動唇角,這個動作的幅度可以大一點,感受唇角的脂肪在快速得燃燒,提拉下垂的唇角,長期反復(fù)做,就完全可以將臉部脂肪降下去。