發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:58:25 瀏覽次數(shù):707
人們對(duì)自己的要求越來(lái)越高,都希望自己可以有豐滿挺拔的胸部,可是一些天生或是后天生完寶寶的女性導(dǎo)致胸部的缺陷,于是愛美者就可以選擇一些豐胸的方式,木瓜對(duì)豐胸只是一個(gè)輔助的效果,建議愛美者在日常生活中調(diào)整自己的胸罩和姿勢(shì)。
一、正確選擇自己的內(nèi)衣
內(nèi)衣的選擇是很重要的,內(nèi)衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會(huì)影響女性胸部的發(fā)育。所以我們?cè)谶x擇內(nèi)衣時(shí),一定要選擇脅側(cè)邊加高加寬能完整包覆胸部的內(nèi)衣,或者是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣,這些對(duì)于調(diào)整好胸部的胸型是有很大幫助的。
還有就是,在選擇內(nèi)衣的時(shí)候一定要試穿,因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
二、保持正確的“三姿”
所謂的“三姿”,即睡姿、站姿、坐姿。站立時(shí)眼睛自然平視前方,抬頭挺胸,肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態(tài),耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態(tài)。
一定要時(shí)時(shí)刻刻保持挺腰的姿勢(shì)不要駝背,否則就會(huì)胸下垂;坐著的時(shí)候抬頭挺胸,腰背要挺直,最好和臀部保持垂直,含胸的姿勢(shì)會(huì)讓胸部慢慢失去挺拔的感覺(jué),造成胸下垂;右側(cè)睡是最好的睡眠姿勢(shì),不但對(duì)胸部好,對(duì)心臟也好。