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    小產(chǎn)后豐胸吃什么

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 00:17:22   瀏覽次數(shù):711

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    ? ?　很多媽媽們?cè)谏陮殞毢笥绕涫遣溉槠诤?，?huì)發(fā)現(xiàn)自己的傲人身材已經(jīng)消失的無(wú)影無(wú)蹤了，并且產(chǎn)后胸部會(huì)變小，也會(huì)下垂，這讓很多愛(ài)美的朋友特別煩惱，那么小產(chǎn)后豐胸吃什么呢?玉女補(bǔ)乳酥、歸耆雞湯、花生鹵豬蹄等等都可以幫助有效豐胸，希望可以幫助到大家。

    　　玉女補(bǔ)乳酥材料100克花生、100克去核去皮紅棗、100克黃豆。做法把花生和黃豆連皮烘干后，研磨成面，紅棗用刀背拍成泥狀，加入適量清水?dāng)嚢杈鶆?。將材料揉成一個(gè)個(gè)小球后輕壓成餅狀?？鞠湎阮A(yù)熱十分鐘后，將餅放入其中以攝氏150度烤15分鐘即可。功效黃豆中含有大量的大豆異黃酮和蛋白質(zhì)，有利于減肥瘦身同時(shí)也能夠達(dá)到豐胸的效果，搭配上紅棗和花生的補(bǔ)血益氣，三管齊下自然可以讓胸圍恢復(fù)到產(chǎn)前的堅(jiān)挺。

    歸耆雞湯材料當(dāng)歸1錢(qián)、黃耆2錢(qián)、雞腿1只做法首先將雞腿去皮后洗凈切大塊，先用沸水汆燙一遍去掉血水后，再放入鍋中加入適量清水煮開(kāi)，接著加入當(dāng)歸和黃耆再用小火慢燉到熟，起鍋前加入少許鹽調(diào)味即可?；ㄉu豬蹄材料四兩花生、豬蹄。做法首先將花生洗干凈，豬蹄去毛洗干凈后切大塊，用沸水汆燙后連同花生一起放入鍋中，加入適量水用大火煮開(kāi)，在轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入適量鹽調(diào)味。

    　　以上就是關(guān)于有效豐胸的相關(guān)知識(shí)。

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