發(fā)布時間:2020-08-30 01:24:27 瀏覽次數(shù):794
人的身材需要凹凸有致才好看,隨著年齡的逝去,胸部就會出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,女性的胸部也是一樣的,如果女性的胸部過于扁平的話就會很不美觀,為了留住年輕,矯正胸部下垂的問題迫在眉睫。
1.一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。
2.持續(xù)中期的按摩護理;可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以后乳房按摩可依個人身體反應,在時間上稍做延長。
3.為了增加產(chǎn)后母乳量,要多注意飲食營養(yǎng)。
哺乳期,乳腺發(fā)育又會達到一個小高峰,這一時期,乳房保養(yǎng)的重點在于注意增加飲食營養(yǎng),多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品,促進乳腺繼續(xù)發(fā)育,同時,注意預防乳房下垂。
妊娠后期,乳腺發(fā)育又會達到一個小高峰,這一時期,乳房保養(yǎng)的重點在于注意增加飲食營養(yǎng),多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品,促進乳腺繼續(xù)發(fā)育,同時,注意預防乳房下垂。哺乳過程中,為了防止乳房下垂,最好堅持抱喂,盡量避免躺著或趴著喂奶。
選擇按摩油,最好用專為孕婦設計的配方。
乳房不僅關系到女性的美麗和健康,同時也是寶寶的天然糧倉,因此懷孕期的準媽媽一定要細心呵護乳房,做一個健康美麗的準媽媽。