發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:19:55 瀏覽次數(shù):900
在這個(gè)看顏值的時(shí)代,每一位愛美者都希望自己可以擁有嫩滑的肌膚,但是有些女性臉上就有許多的痘痘,非常嚴(yán)重的影響到了自己的顏值,于是許多人都想知道怎么樣才能快速有效地祛痘。針清祛痘就是非常不錯(cuò)的方法,可以很好地達(dá)到祛痘的效果,并且安全性也很高。
針清祛痘是利用暗瘡針對已成熟的痘痘(有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上)進(jìn)行針清處理。處理完之后敷上中藥面膜,舒緩皮膚,對皮膚起到消炎殺菌作用。治療當(dāng)天,要仔細(xì)清潔面部,不能有化妝品殘留。
一:含有鋅鈣的食物要多吃,鋅能夠增加機(jī) 果蔬 體抵抗力,促進(jìn)細(xì)胞再生,鈣能夠安撫神經(jīng)。含有這些元素的食物很多,例如扁豆、黃豆、蘑菇、肝臟、堅(jiān)果、扇貝、蘿卜、玉米等等。
二:維生素含量多的食品多多益善。特別要注意補(bǔ)充維生素。維生素A促進(jìn)肌膚可再生。維生素C能對暗瘡損傷進(jìn)行有效地修復(fù)。維生素B2及B6則可參與促進(jìn)新陳代謝,加速平復(fù)暗瘡。
三:粗纖維食品要多吃。加快腸胃蠕動(dòng),提高代謝速度,能夠使多余的油脂盡早排出。包括全麥面包、粗糧、豆類、筍等。
建議大家平時(shí)要多注意休息,盡量不要熬夜,以防止痘痘的出現(xiàn)。