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怎樣正確排毒祛斑美白
發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:34:01 瀏覽次數(shù):910
? ? ? ?無(wú)論哪個(gè)年紀(jì)，愛(ài)美人士們都會(huì)十分在乎自己臉上有沒(méi)有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，有的人年紀(jì)越大就會(huì)更加的在意自己的面容，長(zhǎng)了斑點(diǎn)之后措手不及的心態(tài)會(huì)出現(xiàn)，總是向身邊的人打聽(tīng)如何祛斑的方法，一天想到自己臉上的斑點(diǎn)就高興不起來(lái)，長(zhǎng)期下去就造成了自卑的心態(tài)，其實(shí)可以從生活中的食物用來(lái)祛斑的，比如像檸檬，除了檸檬還有其他的也可以！
? ? ? 檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓肌膚白凈無(wú)瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
2、黃瓜粥
? ? ?黃瓜粥具有潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥的功效。準(zhǔn)備大米100克，黃瓜一個(gè)，生姜適量。先將大米洗凈放入清水熬煮，黃瓜洗凈切絲，生姜切絲。待大米熬煮30分鐘后，再加入切好的黃瓜和姜絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次。
3、黑木耳紅棗湯
? ? ?準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發(fā)2小時(shí)，然后洗凈放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個(gè)小時(shí)左右。早、晚各食用一次。堅(jiān)持服用，去去除臉上斑點(diǎn)，使臉部氣色紅潤(rùn)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、草莓
? ? ?草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復(fù)肌膚，促進(jìn)老化細(xì)胞的脫落，使皮膚細(xì)胞新生。而且其含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。
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