發(fā)布時間:2020-08-30 02:36:22 瀏覽次數(shù):749
愛美之心人人有之,在這個人人都追求完美的年代中,每個女性都希望自己能夠擁有一個好卡的五官氣質(zhì),而僅僅只要端正的五官是不夠的,還需要有一個光滑的肌膚。但是在我們的生活中卻有很多人的肌膚嚴重缺水,對于嚴重缺水的女性可以選擇多吃水果、多喝水以及經(jīng)常使用補水面膜來進行補水。
1、多喝水:平常要多喝水,每天至少喝6杯水,讓身體補充足夠的水分,才會讓臉部的缺水情況有所改善。
2、多吃水果:水果中含有很多水分,多吃水果,也能達到補水的目的。而且多吃水果還能補充身體需要的維生素和各種營養(yǎng)物質(zhì),都能對我們的臉部缺水起到好的補充作用。
3、作息規(guī)律:這里指的是早睡早起,盡量不要熬夜。因為我們的皮膚大部分都是在晚上進行新陳代謝的,晚上長時間的熬夜會讓皮膚處于缺水的狀態(tài),長期如此,會讓皮膚嚴重缺水。
4、護膚品要選擇補水型:洗面奶建議選擇溫和補水型,這樣洗完臉后,你的面部處于不緊繃狀態(tài)。然后再使用保濕水,拍打在臉上,給臉部補水。最后再使用清爽補水型乳液,擦涂在臉上,這樣基礎護理就經(jīng)過三層補水養(yǎng)護,對臉部的補水是一個很大的改善。
5、每周使用2~3次補水面膜:對于嚴重缺水的干性皮膚,尤其是到了秋冬季節(jié),一定要利用面膜對皮膚進行補水。建議每周使用2~3次,這樣對皮膚的保濕有很大的作用。
除此以上之外對于臉部特別缺水的女性,建議在包里常備一個小瓶補水噴霧,感覺自己臉部干燥了,就拿出來噴一下,見效果,也很實用。