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祛斑怎么內(nèi)調(diào)

發(fā)布時間:2020-08-30 02:56:28   瀏覽次數(shù):896

祛斑的方法多種多樣,相信很多愛美人士都嘗試了不少的祛斑方法,而內(nèi)調(diào)祛斑也是常見的祛斑方法之一,那么,祛斑怎么內(nèi)調(diào)呢?下面為大家介紹四種常見的祛斑內(nèi)調(diào)方法,都是比較

  祛斑的方法多種多樣,相信很多愛美人士都嘗試了不少的祛斑方法,而內(nèi)調(diào)祛斑也是常見的祛斑方法之一,那么,祛斑怎么內(nèi)調(diào)呢?下面為大家介紹四種常見的祛斑內(nèi)調(diào)方法,都是比較簡單的,感興趣的朋友一起來看看詳細內(nèi)容吧!

  1、胡桃芝麻飲:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。  2、黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月。可消淤化斑,潤膚滋肌?! ?、白鴨消斑湯:白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a益肝腎,養(yǎng)陰消斑?! ?、健脾消斑粥:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

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