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    長(zhǎng)痘可以吃葡萄嗎

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:11:09   瀏覽次數(shù):1029

    引發(fā)長(zhǎng)痘的原因有很多種，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)還不能夠徹底的讓痘痘不出現(xiàn)，在出現(xiàn)以后千萬(wàn)不能擠，以防留下難看的疤痕。在長(zhǎng)痘期間是可以吃葡萄的，多吃一些含有維生素的蔬菜和水

    　　引發(fā)長(zhǎng)痘的原因有很多種，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)還不能夠徹底的讓痘痘不出現(xiàn)，在出現(xiàn)以后千萬(wàn)不能擠，以防留下難看的疤痕。在長(zhǎng)痘期間是可以吃葡萄的，多吃一些含有維生素的蔬菜和水果可以促進(jìn)激素的平衡，有助于痘痘的恢復(fù)，并且要保證良好的睡眠和不能吃刺激性的食物。

    　　痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。有80-90%的青少年患過(guò)痤瘡，青春期后往往能自然減退或痊愈，個(gè)別患者也可延長(zhǎng)到30歲以上。

    　　長(zhǎng)痘堅(jiān)持吃的食物：

    　　1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

    　　2、多吃些含維生素2豐富的食物：含維生素2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。

    　　3、多吃含維生素6豐富的食物：含維生素6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜。

    　　4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。

    　　長(zhǎng)痘之后可以到美容機(jī)構(gòu)去進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的祛痘項(xiàng)目。

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