發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:59:43 瀏覽次數(shù):524
雖說臉上出現(xiàn)一些斑點(diǎn)是比較正常的現(xiàn)象,對于身體也沒有多少不良的影響,但如果一個(gè)人原本白皙干凈的臉上出現(xiàn)了各種各樣的斑點(diǎn),無論其年齡大小,都會感覺有些不適應(yīng),而且這也的確會影響一個(gè)人的形象氣質(zhì),為了改善這種情況,就需要掌握一些有效的祛斑方式,接下來就為大家進(jìn)行更加詳細(xì)的介紹。
1、牛奶——牛奶是我們熟悉的一類營養(yǎng)飲品,而它的美容護(hù)膚功效也為人們所熟識:美白潤膚、增強(qiáng)肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑,不管是直接飲用,還是用于DIY美容,牛奶都是美白祛斑的一個(gè)選擇。因此,正在被斑點(diǎn)困擾的求美者,平時(shí)一定要多喝些牛奶。
2、獼猴桃——獼猴桃富含食物纖維和多種維生素,尤其是其中的維生素C,更是我們所熟悉的美膚元素,可以抑制并淡化黑色素,起到很好的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用,都是十分不錯(cuò)的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃,以免造成腹瀉等疾病。
3、檸檬——檸檬也是一種富含維生素C的水果,而且還富含檸檬酸,可以促進(jìn)胃酸分泌并促進(jìn)消化,在中和堿性的同時(shí),阻止黑色素的沉著,從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物,因此在食用或使用檸檬美容之后一定要避免日曬。