發(fā)布時間:2020-08-30 05:19:14 瀏覽次數(shù):664
愛美人士對自己的五官外形苛求也是正常的心理,如果鼻頭太大可以采用自然的方法縮小,這也是很受愛美人士的期待的。大鼻頭自然縮小首先要確定的就是科學的方法,最普通常用的方法那就是按摩法,這項方法傳承中醫(yī)穴位的理念和現(xiàn)代醫(yī)學相結合,只需要求美者每天要對鼻部進行冷熱刺激,在鼻頭、鼻翼及周邊進行順時針按摩十五分鐘,然后逆時針按摩十五分鐘,這樣持續(xù)下來才能有效果。如果求美者覺得按摩鼻頭縮小的辦法見效有些慢,那可以到正規(guī)的美容整形機構咨詢或就醫(yī),以求有效的縮小鼻頭。
一、首先,鼻子是所有臉部特征里面,最難改變的部位。練習之后會變好很多,但是不代表能有翻天覆地的變化。
二、不可操之過急。要首先要保證安全,然后再考慮效果。所以一定要從小力度,小幅度開始,慢慢來
三、每個人的皮膚狀況、肌肉體積、骨骼結構都不一樣,所以難免會有人不適合這個教程。如果有任何產生細紋的困擾,就立刻停止練習。
1.準備工作:找一個舒適的椅子,坐正坐穩(wěn),雙腳扎實的著地,保持脊柱中立。找一個平時會用的面油、按摩霜、乳液等等,任何平時會用在臉上的會有一定潤滑效果的,擦適量在臉上。
2.放松肌肉
一:用雙手的食指和中指,按照箭頭所示,上下推動灰色陰影覆蓋的區(qū)間。兩秒鐘往返一次,來回推30次。
二:右手的拇指和食指,捏住灰色陰影部分,上下揉捏30下,每秒鐘揉捏一下。
3.肌肉練習
動作一:用右手的拇指和食指,指尖沖下,從上往下捏住。嘴唇保持閉合,下巴和嘴唇一起向下移動(注意嘴唇一定要用力向下移動)。下巴嘴唇移動30次為一組,每兩秒移動一次。做兩組。
動作二:用右手的拇指和食指,指尖朝上,從下往上捏住。嘴唇保持閉合,鼻翼用力向外撐(鼻翼向外推手指,手指要發(fā)力捏?。?。鼻翼向外撐30次為一組,每兩秒移動一次。做三組。