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    脫發(fā)頭屑多? 你對頭發(fā)了解多少

    發(fā)布時間:2020-08-30 08:10:36   瀏覽次數(shù):946

    頭發(fā)問題常見的有頭皮屑很多或者脫發(fā)厲害,這兩個現(xiàn)象的發(fā)生原因是什么?該如何防治? 常見問題一:“清不掉” 頭皮屑 原因有很多: 1. 洗發(fā)精沒洗凈。 2. 使用脫脂力過強的不良

      頭發(fā)問題常見的有頭皮屑很多或者脫發(fā)厲害,這兩個現(xiàn)象的發(fā)生原因是什么?該如何防治?

      常見問題一:“清不掉”頭皮屑

      原因有很多:

      1. 洗發(fā)精沒洗凈。

      2. 使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。

      3. 頭皮上的皮脂過多。

      4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。

      5. 自律神經(jīng)容易緊張。

      6. 睡眠不足、疲勞。

      7. 胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素A、B6、B2。

      8. 使用不適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品。

      9. 內(nèi)分泌不正常因素。

      10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。

      頭皮屑是頭皮失衡的表現(xiàn)。由于空氣中的飄浮物和風(fēng)沙,日曬增多,就會更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。但細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng),所以,如果合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的平衡就能維持頭皮健康,減少頭皮屑。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。除了避免一些制造頭皮屑的外在原因,你可能還需要搭配使用針對減少頭皮屑護理的產(chǎn)品。

      常見問題二:脫發(fā)

      原因也很多:

      1.內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致掉頭發(fā):人體內(nèi)雄性激素分泌過多可能造成掉頭發(fā)。

      2.免疫功能障礙導(dǎo)致掉頭發(fā):根據(jù)臨床統(tǒng)計表面,紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

      3.遺傳導(dǎo)致掉頭發(fā):脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中,對男性呈顯性遺傳,對女性呈隱性遺傳,因此男性掉頭發(fā)的患者往往多于女性患者。

       4.不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致掉頭發(fā):過于愛吃肉類、酗酒,通常體內(nèi)會大量產(chǎn)生膽固醇時,會導(dǎo)致使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應(yīng)。一定程度上阻礙頭發(fā)的正常生長從而致頭發(fā)脫落。

      5.脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì)。

      6.病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

      7.化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。

      8.肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

      9.營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

      脫發(fā)問題嚴(yán)重的話,很多人會選擇頭發(fā)移植補救,但是最好的辦法還是及時治療與防止頭發(fā)脫落。脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較困難:

     ?、倥c精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;

     ?、谂c感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);

      ③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者,應(yīng)適當(dāng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

     ?、芸茖W(xué)護發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。

      ⑤病情嚴(yán)重的斑禿及全禿病人,可在醫(yī)師指導(dǎo)下治療。

       ⑥外用藥治療:目的是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進毛發(fā)生長,常用藥有3-5%咪諾地爾溶液等。

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