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    食療去痘印 蔬果靚湯戰(zhàn)痘攻略

    發(fā)布時間:2020-08-30 08:12:30   瀏覽次數(shù):1136

    首先,多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細(xì)胞的增生,可調(diào)解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 其次,多吃

      首先,多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細(xì)胞的增生,可調(diào)解皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

      其次,多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

      再次,多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

      四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等,其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

      五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

      六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。

      食療去痘印

      薏米蜂蜜粥

      原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。

      制法: 將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。

      特點: 甜香,熱糯,略有清香味。

      功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其藥用功效為利水滲濕,祛風(fēng)濕,清熱排膿,健脾止瀉。

      嚴(yán)重痘印,最好還是醫(yī)學(xué)美容去除。光子嫩膚去痘(去痘)印是最流行的去痘印方法,應(yīng)用光熱治療技術(shù),光熱能量高效殺滅痤瘡丙酸桿菌,其最大的優(yōu)點是效果快速,并且沒有太多的副作用。光子嫩膚去痘(去痘)印的直徑是0.2到0.3厘米左右,可以有效的對痘印進行去除。

      它不斷促進深層的膠原纖維和彈力纖維增生和重新組合排列,使皮膚恢復(fù)彈性和張力;配合人體必需的純氧和水進行的煥膚治療,可促進表皮再生、以及重塑真皮膠原和彈性蛋白,鞏固效果,共同達到美膚效果。光子嫩膚在照射到皮膚的時候會有一些稍微性的疼痛但是不會對我們的皮膚產(chǎn)生損害,皮膚上的灼熱感會在2個小時內(nèi)消失。

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