發(fā)布時間:2020-10-30 10:30:59 瀏覽次數:505
其實有很多寶寶問我怎么減脂的,怎么那么瘦?(PS:身高170體重47kg 確實很瘦哦!我這個自戀狂)
我在這里統一回答一下。
我真的沒有特意減肥!也沒有節(jié)食減肥,更沒有吃減肥藥!而且我認為太極端減肥是非常傷害身體的
不過我還是有一些小妙招的!
今天就給大家一下安利一波(是我剛剛跑下樓買的…)蒙牛優(yōu)益C,絕對不是打廣告哦,因為是我愛豆易烊千璽代言的!所以碰巧就關注了優(yōu)益C!真的要推薦給想減肥的小姐姐們常喝優(yōu)益C,一瓶里富含300億活的活力C菌,能夠幫助我們促進腸活動,幫助消化。一般建議,每人每天攝入益生菌至少30億~50億。但由于胃酸和膽汁的消耗,以及益生菌到達目的地腸道后,重新在腸道中定植下來的損失,身體實際可利用的遠少于攝入的數量。堅持每天喝一瓶優(yōu)益C,幫助大家有效的改善腸道健康!
腸道是人體的加油站和下水道。腸道主要負責體內的臟活累活。一旦發(fā)生堵塞,大便長期滯留在腸道內,就可能引起便秘。
我要推薦一下最新上市優(yōu)益C大瓶百香果口味!300億活的活力C菌,來自丹麥科漢森優(yōu)秀菌種,活性強,幫助消化,排除體內垃圾,腸活動,常年輕。還有100ML的小U,富含500億LC-37活性益生菌在37°人體體溫環(huán)境下發(fā)揮強活性,活著到腸道,幫助腸道做運動。每天兩瓶連續(xù)喝14天,腸道輕松又順暢,怕胖的妹子還可以喝低糖優(yōu)益C哦!喝了一段時間,瑩瑩再也不便秘了!
特別一提的事!它不僅活菌數多還是國內品牌哦!可能有的小伙伴喝過養(yǎng)樂多,對比起來,養(yǎng)樂多是日本品牌,只有100億活菌而優(yōu)益C的兩款是300億和500億。
它家口味也很多哦!除了大家最喜歡原味優(yōu)益C,還有蘆薈、海鹽檸檬口味優(yōu)益C供大家選擇!優(yōu)益C還有很多花式吃法,代替正餐減肥效果更佳!
分享一個我的吃法:百香果優(yōu)益C,做法:將百香果挖出來放進攪拌機,倒入優(yōu)益C(小藍瓶)一同攪拌即可,冷飲更加美味;百香果對女性特別好,有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便等多種功效。而優(yōu)益C又能夠促進消化,防止宿便的產生;當然除了百香果還可搭配草莓,蘋果、香蕉……或者其他你喜歡的水果,都非常好喝!
希望小姐姐們都找到合適自己的減肥方法去堅持,做一個腸胃健康、氣色滿滿的元氣少女!
另外3月7日~10日優(yōu)益C官方微博更有曬單抽獎活動,喜歡喝乳酸菌的朋友們可以來參與哦~最后易烊千璽小哥哥打call?。?!