寶寶走路總是扭扭歪歪的,好像還有點“八字腳”,該怎么辦呢?寶寶的“八字腳”走起路來不但難看,而且走路走不穩(wěn),這樣很影響孩子的成年后的形象,而且還會給孩子生活帶來不便。
寶寶走路總是扭扭歪歪的,好像還有點“八字腳”,該怎么辦呢?寶寶的“八字腳”走起路來不但難看,而且走路走不穩(wěn),這樣很影響孩子的成年后的形象,而且還會給孩子生活帶來不便。
爸爸媽媽都希望小孩走路姿勢好看,但是,偏偏很多小孩都是八字腳,不是外八就是內(nèi)八,這是怎么一回事呢?
小孩走路是八字腳,很難看,為什么會這樣呢?是營養(yǎng)缺乏還是寶寶的個人習慣,要怎么糾正呢?
一、孩子形成“八字腳”,主要的有以下原因:
1、過早學步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學步和站立時,雙腳就自然地分開,使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。
2、過早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因為小兒足部骨骼軟,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。
3、體內(nèi)缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時,腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時因重力作用的結果,容易使雙側髓關節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。
二、對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預防,其主要的預防方法有:
1、按節(jié)奏走走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會很整齊,所以在教寶寶走路的時候,要把握寶寶的走路節(jié)奏??梢杂纱笕藬?shù)著口令讓孩子按照口令踏步?;蛘呒议L在前面按照節(jié)奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次,每次大約半個小時,寶寶就能形成很好的步態(tài)。
2、直線練習在地上劃一根直線,或是找筆直的花壇邊緣練習走路。讓寶寶的錢腳尖和后腳跟都踩在直線上,循環(huán)往復地走,步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓練,能夠讓寶寶形成走直線的習慣,腳掌不會隨便向左右偏移,自然也不會出現(xiàn)內(nèi)八字了。
3、直線跑畫兩根直線,距離比寶寶的腳掌寬一點點,可以讓寶寶在這兩條直線中間行走,保證不要讓寶寶踩到直線,這樣可以鍛煉寶寶正確的走路方式??梢詫⑦@種了聯(lián)系方法變成一種游戲,如果寶寶能夠走完整條直線框,家長就可以給寶寶適當?shù)目洫労酮剟睢?br />
三、矯治辦法:如果孩子已形成了“八字腳”,應早期進行糾正練習。年齡較小的孩子,在訓練時家長可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上,屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習2次,長期堅持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習時,要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反復練習,久之便可糾正“八字腳”姿勢。
Tips:
1、穿布鞋。在幼兒初學走路時,應給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。
2、鞋應合腳。幼兒不要穿過大的鞋,應穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時,買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。
3、不過早走路。不要讓孩子過早學走路,同時給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。
溫馨提示:請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī),這樣才能保證你的手術效果和安全。
八字腿
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