發(fā)布時間:2020-08-29 23:44:02 瀏覽次數:736
牙齒的潔白可以使人與人之間的距離更加親近,所以很多人為了擁有更加清新的口氣,潔白的牙齒會在每天進行刷牙來清潔口腔以及牙齒,來給他留下好的印象。但是很多人在每天刷牙的時候,牙齒都會出血,牙齒出血的原因有很多,可能是由于牙刷的選擇不當,或者牙周炎等因素造成。刷牙出血,可以選擇一些軟毛牙刷,刷牙的時候速度要輕,以免傷害到牙齦,從而避免牙齒出血。
1、首先應該將牙刷浸濕后再刷牙,特別是秋冬季節(jié),天氣干燥,牙刷上的毛會變得很堅硬,如果不事先將其浸濕,有可能會戳著牙齦,造成牙齦損傷。
2、選擇牙刷也很有講究,如果你的牙齒經常出血,一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,這樣可以更好的呵護牙齒健康。
3、刷牙的速度一定要輕,牙刷應該從上到下刷前面的牙齒,對于后面的磨牙,也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任務一樣機械式的刷牙,這反而達不到護理牙齒的效果。
4、早晚一定要刷牙,每餐完畢后也可以用清水漱口,不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面,如果積累過多就會慢慢變成牙結石,就不太好清理了。
飯后漱口可以清潔口腔,但是不能長期以漱口來代替刷牙。