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酸奶可以美白皮膚嗎
發(fā)布時(shí)間:2020-08-29 23:49:57 瀏覽次數(shù):933
酸奶味道美味，富含豐富的乳酸菌，營(yíng)養(yǎng)及其豐富，可以調(diào)理腸胃幫助消化，很多女孩子都非常喜歡，也有一部分女孩子認(rèn)為酸奶可以美白或者是當(dāng)面膜用，酸奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，用來(lái)美白皮膚也是有很大的效果的。
酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過(guò)程還揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為更加適合于人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)保健品。
酸奶的性質(zhì)溫和，有去角質(zhì)美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失; 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于保護(hù)皮膚、防止皮膚角化和干燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，在黑色素的形成過(guò)程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過(guò)程，減少人體內(nèi)黑色素的沉積。
材料：酸奶(最好是原味，可用純牛奶)、面粉、可加入少許蜂蜜
方法：將酸奶與面粉直接調(diào)制成糊狀，敷臉20——30分鐘。
功效：美白、嫩滑、補(bǔ)水，幫助改善皮膚暗黃、沉著，毛孔粗大等，對(duì)黑頭有一定緩減作用。
此面膜性質(zhì)溫和不刺激，適用于任何皮膚，無(wú)副作用，敏感型皮膚亦可每天使用。
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